訓(xùn)練項(xiàng)目：集眾多項(xiàng)目為一體，提***兵、軍人體能訓(xùn)練的效率，有效提高綜合素質(zhì)；包括高空斷橋、高空抓杠、天使之手、巨人梯、臥云飛渡、瀘定橋、高空相依、空中窄橋、穿越叢林、繩降、拱橋、速降、輪胎墻、繩網(wǎng)、滑桿、軟梯、眩暈床、絕境逢生、平衡木、橫渡、引梯、攀巖、推舉重器、蹲舉重器、坐拉重器、熱身器、快速擊打器、扭力器、雙人腳蹬器、仰臥起坐器等常規(guī)拓展項(xiàng)目在內(nèi)的30個(gè)單項(xiàng)目。項(xiàng)目功能：從官兵心理行為訓(xùn)練的實(shí)際需求出發(fā)，緊密結(jié)合當(dāng)前**官兵、***戰(zhàn)士、消防官兵出現(xiàn)的各種心理狀況，綜合運(yùn)用應(yīng)用行為心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、體育心理學(xué)和人體工學(xué)等眾多領(lǐng)域的原理及知識(shí)，對(duì)官兵進(jìn)行心理、體能、技能方面的綜合鍛煉。訓(xùn)練目的：消除訓(xùn)練官兵高空恐懼和慌亂的心理，可以培養(yǎng)訓(xùn)練隊(duì)員勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，提高訓(xùn)練隊(duì)員的反應(yīng)能力、觀察能力及緊急避險(xiǎn)能力。心理行為訓(xùn)練器材主要有以下特點(diǎn)：*訓(xùn)練方式情景化心理行為訓(xùn)練器材告別傳統(tǒng)訓(xùn)練的灌輸和呆板,整個(gè)訓(xùn)練寓教于樂(lè),情景設(shè)置貼近官兵生活,容易引起共鳴.通過(guò)精心設(shè)計(jì)內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到自身的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自身的潛力，找到解決問(wèn)題的辦法，自己作出選擇和決斷。 **日常體能訓(xùn)練秘籍又來(lái)了,戰(zhàn)友請(qǐng)收好!民勤**體能訓(xùn)練器材推薦咨詢

    人們普遍誤認(rèn)為力量訓(xùn)練是男人的事，但實(shí)際上，力量訓(xùn)練適合于任何人，可以說(shuō)是誰(shuí)練誰(shuí)受益。如果經(jīng)常參加力量訓(xùn)練，能夠減少體脂，增加肌肉數(shù)量，提高燃燒熱量的效率。在健身俱樂(lè)部，會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)女性會(huì)員都傾向于練習(xí)健身操，練柔韌性，練平衡性，而不進(jìn)行器械訓(xùn)練。這是因?yàn)樗齻儞?dān)心會(huì)把肌肉練得太強(qiáng)壯。事實(shí)上，這是誤區(qū)。女性適當(dāng)?shù)钠餍涤?xùn)練不僅不會(huì)肌肉線條太“粗壯”，反而會(huì)幫助你修塑體形，使你的肌膚更緊實(shí)更有彈性。肌肉體積和力量與睪丸酮的分泌息息相關(guān)，而女性內(nèi)分泌腺體以分泌雌性***為主，其雄性***的水平*能達(dá)到男性的1/20。因此，即便你像運(yùn)動(dòng)員一樣很努力地做舉重訓(xùn)練，也難以練成碩大的肌肉塊。此外，不同的訓(xùn)練方法給人不同的健身效果，如果采取正確的方法，比如小重量多次數(shù)的訓(xùn)練，就能更多的提高肌肉耐力，在提高力量的同時(shí)，不會(huì)增加肌肉體積。 民勤**體能訓(xùn)練器材推薦咨詢體育器材是競(jìng)技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備的總稱。

規(guī)格(mm)：2080×1200×2400

配 重 說(shuō) 明：專 業(yè) 級(jí): 配重共10片（100kg）：?jiǎn)伪?片×10kg  

適用范圍：訓(xùn)練強(qiáng)度大，適用于長(zhǎng)期健身，有訓(xùn)練基礎(chǔ)的專業(yè)人群及健身愛(ài)好者。

中級(jí)（推薦）：配重共6片（60kg）：?jiǎn)伪?片×10kg

適用范圍：訓(xùn)練強(qiáng)度適中，適用于大專院校，**等青壯年健身。

初 級(jí)：配重共6片（30kg）：?jiǎn)伪?片×5kg  

適用范圍：訓(xùn)練強(qiáng)度低，適用于社區(qū)等偶爾健身，無(wú)基礎(chǔ)的普通人群健身。

主要功能：鍛煉部位：腹肌

主要功能：運(yùn)動(dòng)軌跡遵循人體自然地生理運(yùn)動(dòng)，在器材正面進(jìn)行重復(fù)的下拉運(yùn)動(dòng)，鍛煉腹部肌肉。

其 他：安裝方式（預(yù)埋），產(chǎn)品凈重量：160KG（不含配重）

 個(gè)人感覺(jué)，二練習(xí)雙杠比單杠難，比較高的標(biāo)準(zhǔn)是后擺能倒立，前擺能提杠，在大院曾見(jiàn)高手這樣做過(guò)。我前擺提杠沒(méi)有問(wèn)題，后擺倒立不能保證。我見(jiàn)過(guò)的支隊(duì)的器械高手，是示范排的一個(gè)達(dá)縣老兵。示范排里有各種高手，有幾個(gè)河南兵，戰(zhàn)術(shù)、射擊都猛的很，平時(shí)都是單獨(dú)訓(xùn)練，為參加**大比武做準(zhǔn)備的。1991年輪訓(xùn)隊(duì)時(shí)，示范排專門為我們進(jìn)行過(guò)各種科目的演示，確實(shí)很厲害。傳聞他們射擊訓(xùn)練時(shí)，輪訓(xùn)隊(duì)曲隊(duì)長(zhǎng)就拿個(gè)小板凳坐在靶子旁現(xiàn)場(chǎng)報(bào)靶，隨時(shí)告訴射手射擊情況。曲隊(duì)長(zhǎng)膽子好大， 說(shuō)說(shuō)**文職人員體能訓(xùn)練那些事！

    單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是指對(duì)單個(gè)士兵進(jìn)行的戰(zhàn)斗方法、戰(zhàn)斗動(dòng)作和戰(zhàn)斗作風(fēng)的訓(xùn)練。主要用于使用技能訓(xùn)練，以掌握戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡、和鉆爬等技能，增強(qiáng)速度，耐力，靈敏度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志，為戰(zhàn)時(shí)通過(guò)各種障礙打下良好的基礎(chǔ)。投彈訓(xùn)練場(chǎng)的場(chǎng)地上產(chǎn)品包括：靶擋、升降靶、運(yùn)動(dòng)靶、起倒靶、劫持人質(zhì)隱顯靶、人體部位靶、翻墻靶等射擊系統(tǒng)。橡膠催淚彈、自動(dòng)步***檢查瞄準(zhǔn)鏡、靶板若干塊、靶紙等。去公園、體育場(chǎng)館鍛煉，完成“計(jì)劃內(nèi)”內(nèi)容的同時(shí)，又想嘗試其他項(xiàng)目，手頭卻沒(méi)有器材……這應(yīng)該是不少健身愛(ài)好者都曾有過(guò)的苦惱。器材租賃當(dāng)然是一個(gè)好辦法，但在運(yùn)營(yíng)、管理成本高企的當(dāng)下，如何平衡投入與相對(duì)微薄的器材租賃業(yè)務(wù)產(chǎn)出的“剪刀差”，是實(shí)際存在的問(wèn)題。 體育器材是以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。民勤**體能訓(xùn)練器材推薦咨詢

福音|還在為體重超標(biāo)煩惱嗎?送你**體能訓(xùn)練全攻略！民勤**體能訓(xùn)練器材推薦咨詢

    官兵心理行為訓(xùn)練器材心理行為訓(xùn)練器材又稱心理素質(zhì)拓展器材，即利用各種器材來(lái)提高人們的心理素質(zhì)包括承受能力、反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力的提高。心理素質(zhì)訓(xùn)練器材大部分用于**訓(xùn)練官兵的心理素質(zhì)訓(xùn)練。心理行為訓(xùn)練器材主要是以強(qiáng)化個(gè)人對(duì)周圍環(huán)境的干擾等心理素質(zhì)行為，在訓(xùn)練中使自己在面對(duì)、誘惑、恐懼、困苦的時(shí)候，能夠保持安定、冷靜、不為所動(dòng)、目空一切的行為表現(xiàn)。心理行為訓(xùn)練器材提供的是一種新的教育模式，不存在成績(jī)高低的問(wèn)題。在訓(xùn)練中，有的戰(zhàn)士由于某個(gè)項(xiàng)目沒(méi)做好，總擔(dān)心自己的成績(jī)不如其他人。而心理行為訓(xùn)練器材以它“先行而后知”的體驗(yàn)方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教育模式，讓戰(zhàn)士在愉快、積極的參與中學(xué)到知識(shí)、領(lǐng)悟道理，通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)挖掘自己的潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)果斷、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。訓(xùn)練項(xiàng)目：集眾多項(xiàng)目為一體，提***兵、軍人體能訓(xùn)練的效率，有效提高綜合素質(zhì)。

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