【大成拳】站樁對(duì)人體機(jī)能的影響站樁功，是強(qiáng)身健體、培補(bǔ)元?dú)夂玫姆椒ㄖ?，更是不花錢治病的簡(jiǎn)單易行的便民養(yǎng)生法。站樁會(huì)對(duì)人體許多和系統(tǒng)發(fā)生影響。如循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、汗腺、腎臟等。那么，這些影響是怎樣產(chǎn)生的呢？對(duì)人體血液流速的影響。地球表面70%是水，人體70%的部分也是水。人體處于正常狀態(tài)下，肌肉中只有少部分?jǐn)U張。站樁時(shí)，由于體內(nèi)真氣充足，大量原來(lái)被雜質(zhì)堵塞的血管會(huì)被沖擊開(kāi)投入周身循環(huán)工作。由于擴(kuò)張工作的原因，原來(lái)開(kāi)放的也會(huì)變得血流加快而更加粗壯。所以站樁時(shí)會(huì)感覺(jué)到手指發(fā)脹發(fā)沉，下肢部分皮膚表面充血等現(xiàn)象。一般情況下，的粗細(xì)程度，會(huì)與站樁時(shí)間長(zhǎng)短成正比。對(duì)人體呼吸系統(tǒng)的影響。人與外界進(jìn)體交換的過(guò)程是人體呼吸。人體呼吸有三種形式，一種是肋間肌收縮的胸式呼吸，另一種是膈肌收縮的腹式呼吸，第三種是膈肌與肋肌同時(shí)收縮的混合呼吸。呼吸頻率與人的身體素質(zhì)、年齡、情緒、身體姿勢(shì)、外界溫度以及居住地海拔高度有關(guān)。當(dāng)人體肌肉處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，機(jī)體就需要較多氧氣供給。站樁使血液循環(huán)加速，會(huì)向身體提供更充足的氧氣而使呼吸系統(tǒng)功能加強(qiáng)。健康人的特征之一，就是呼吸深、長(zhǎng)、勻、緩。大成拳站樁功的作用。長(zhǎng)寧區(qū)大成拳站樁掐頭去尾

    每天早上起來(lái)都被夜里的盜汗整的大汗淋漓，身上的衣服就像從水里剛撈出來(lái)的一樣。這二十多年來(lái)，雖然想方設(shè)法去，但效果一直不理想，幾乎沒(méi)有一夜不盜汗的，身體也越來(lái)越虛弱。真沒(méi)想到站樁一周就將困擾我二十幾年的盜汗制服住了，太神奇了！太神奇了！我想站樁功以后還會(huì)給我更多的驚喜，更多的意想不到，對(duì)此我深信不疑！站樁一周，神奇的大成拳站樁功就把幾乎天天跟我相伴在一起長(zhǎng)達(dá)23年的盜汗祛除掉了，這極大的增加了我站樁的興趣和信心！堅(jiān)持站樁、天天站樁、每天4次站樁，這已成了我每天的信條。2016年8月15日，我在站樁日記中寫(xiě)道：到為止，練習(xí)站樁已整整一個(gè)月了，收到了了很好的效果，甚至令人感到驚喜不已！站樁一周時(shí)，令人苦惱的盜汗醫(yī)治好了。站樁兩周時(shí)，可以左側(cè)位睡覺(jué)了。多年來(lái)，因類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引發(fā)的頸椎病讓我無(wú)法左側(cè)位睡覺(jué)，否則會(huì)讓我感到頭暈眼花、頸椎疼痛難忍。而今，這些現(xiàn)象不存在了！站樁三周時(shí)，令人苦惱的尿頻、尿急、夜尿多的癥狀得到有效的控制。站樁四周時(shí)，令人擔(dān)憂的心臟?。ㄐ呐K間歇）已不再發(fā)生！站樁的神奇效果令人贊嘆！我一定終生練習(xí)，堅(jiān)信站樁會(huì)帶給我更多的驚喜和快樂(lè)！練習(xí)站樁以來(lái)，吃飯香、睡覺(jué)甜、情緒高、眼睛亮。溫州大成拳站樁怎么站大成拳站樁與求物是一種什么關(guān)系？

   改變自己：自然呼吸就可以了。不站樁時(shí)怎么呼吸，站樁時(shí)就怎么呼吸，平時(shí)注意不到呼吸時(shí)怎么呼吸，站樁時(shí)就怎么呼吸就對(duì)了。注意，站樁時(shí)不要想呼吸，只注意胸窩（膻中）放松就可以了。  略論大成拳的呼吸 肺是被雙重控制臟器?？勺灾骱粑?，也可在大腦控制下呼吸。自主呼吸是本能，不然，睡著了就憋死了。控制呼吸是頭上安頭，遮蔽本能。當(dāng)快速奔跑著的時(shí)候，誰(shuí)也不能讓自已的呼吸頻率慢下來(lái)，這時(shí)本能是念頭所控制不了的。  武林高手，禪宗大師對(duì)呼吸都是任其自然的。他們的“龜息”是修無(wú)雜（凈）和安寧（靜）休息出來(lái)的，而不是控制出來(lái)的。單一的強(qiáng)調(diào)的胸式，腹式，混合式呼吸，都是高級(jí)神經(jīng)控制的，是違背生理的，極易發(fā)生偏差，產(chǎn)生流弊。如結(jié)胸，昏沉，亢奮。甚至發(fā)生癭，瘤等病變。

    謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給不想患抑郁癥、焦慮癥、帕金森病、阿爾茨海默氏癥的人！謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給多病、大病、重病、疑難雜癥纏身而又想恢復(fù)健康的人！站樁是一種文化，站樁是一種境界，站樁是一種學(xué)問(wèn)，站樁是一種情懷，站樁是一種享受！一、站樁前的黑暗1985年冬，我不幸患上了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。從那時(shí)起，我就踏上了尋醫(yī)問(wèn)藥治病的艱辛之路！為了治病，我跑遍了大江南北、長(zhǎng)城內(nèi)外。甚至我借助出國(guó)考察之機(jī)，請(qǐng)美國(guó)和新加坡的同學(xué)或朋友，找當(dāng)?shù)氐拿t(yī)為我診治也沒(méi)有什么好的結(jié)果。為了治病，我曾經(jīng)不間斷地喝中草藥煎熬的湯藥786副（一副）。在北京香山某**醫(yī)院，每天把我浸泡在中草藥熬制的浴液里，每次須浸泡30—40分鐘。在徐州治病時(shí)，一位從**退伍回來(lái)的老軍醫(yī)，把我像“扒肉條”一樣，放在中草藥大鍋上，只露出一個(gè)頭顱做熏蒸，每次熏蒸20—30分鐘。我還常年喝用毒蛇、蝎子、蜈蚣、擬黑多刺蟻、川芎、牛膝、大棗等中草藥泡制的藥酒。除此之外，我還常年服用雷公藤、金諾芬、芬必得、甲氨蝶呤、風(fēng)濕寒痛片、片等大量的中西醫(yī)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥品，還注射蜂毒注射液。雖然這些藥品有化瘀、止痛的作用，但它們也極大地?fù)p害了我的五臟六腑、腦神經(jīng)、骨質(zhì)等。為什么有的人站樁時(shí)特別累,難于堅(jiān)持?

    每天八次，肩周炎站好；第三個(gè)月每次兩小時(shí)，每天四次，近視降了一百度。三個(gè)月下來(lái)，全身通透，渾身是勁。回京見(jiàn)王老師。老師見(jiàn)我就說(shuō)：你練了！我問(wèn)：您怎么看出來(lái)？老師說(shuō)：兩眼放光嘛。我說(shuō)：站樁、試力我都做對(duì)了，您給看看。老師說(shuō)：你覺(jué)著對(duì)了，我看著對(duì)了，就是對(duì)了。我說(shuō)：可是我覺(jué)得，憑這些功力，還是打不過(guò)美國(guó)黑人職業(yè)拳手。王老師哈哈大笑：這叫先以欲勾引，后令入佛智呀。寺廟里的大雄寶殿、如來(lái)金身、袈裟、鐘鼓、香火等等，都是虛的，只有打坐是實(shí)的。但只講打坐，誰(shuí)入佛門？聽(tīng)此高論，我啞然。不過(guò)，身體好了是真的，而且完成了我一生中次脫胎換骨（氣血全身通暢，消災(zāi)祛?。?。我41歲時(shí)跟盧練內(nèi)家功法，轉(zhuǎn)脊柱幾十萬(wàn)次，從完全不會(huì)到能夠脊柱主動(dòng)，成就了第二次脫胎換骨（調(diào)動(dòng)脊柱，鍛煉神經(jīng)，分化整合肌肉）。今年開(kāi)始，我每天放松練3-4小時(shí)，三年成就第三次脫胎換骨。及至近年我研究中醫(yī)治，看到中醫(yī)名家們對(duì)癥的起因一致歸結(jié)為氣滯血瘀痰凝，才反應(yīng)過(guò)來(lái)，我31歲時(shí)咬牙將全身氣血瘀滯站通，實(shí)際上是一次防治變的關(guān)鍵性自我。由于變?cè)缙诘臍鉁鎏的歉杏X(jué)不到的，只有結(jié)瘤之后才暴露出來(lái)，所以一旦查出癥就是中晚期。不少骨干**因患癥。大成拳站樁、站樁修煉特點(diǎn)及功效。長(zhǎng)寧區(qū)大成拳站樁掐頭去尾

談?wù)勎艺J(rèn)識(shí)的大成拳。長(zhǎng)寧區(qū)大成拳站樁掐頭去尾

    視力上了一個(gè)新臺(tái)階，真讓人心情舒暢，驚喜連連！五、站樁的神奇與震撼站樁的好處說(shuō)不盡，站樁的神奇與震撼無(wú)處不在！我站樁一個(gè)月，就取得了非常好的效果，這更激起了我對(duì)大成拳站樁功的興趣、熱愛(ài)、研學(xué)、向往、癡迷、享受！我把站樁視為除了吃飯、睡覺(jué)之外重要的事情！同時(shí)，我還把自己的一些愛(ài)好，如：網(wǎng)上下象棋、閱讀小說(shuō)、學(xué)習(xí)外語(yǔ)、觀賞電視劇等統(tǒng)統(tǒng)扔掉，每天沉浸在體悟站樁、研學(xué)站樁的專著、論文、網(wǎng)文、視頻資料、整理站樁日記等工作中，樂(lè)此不疲！凡事心誠(chéng)則靈！天道酬勤，一分耕耘，一分收獲！站樁13個(gè)月，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，站樁功給我了小小25種不同類型的疾病，帶給我許多的神奇與震撼！站樁的神奇一:老花鏡下崗了！我從小就酷愛(ài)讀書(shū)，小人書(shū)、短篇小說(shuō)、中長(zhǎng)篇小說(shuō)、四大名著等在小學(xué)畢業(yè)前，基本都讀過(guò)了。上中學(xué)和大學(xué)以后，我又前后學(xué)習(xí)了英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)、世界語(yǔ)、法語(yǔ)和韓國(guó)語(yǔ)（我是秦皇島世界語(yǔ)協(xié)會(huì)的副會(huì)長(zhǎng)）。加上大學(xué)畢業(yè)后經(jīng)常趴在圖板上搞設(shè)計(jì)、繪制圖紙，這些都極大的影響到我的視力。因此，我在46歲時(shí)，就戴上了老花鏡。并且，眼干、眼澀、迎風(fēng)流淚、黑矇、飛蚊癥、重影、兩眼冒金星、眼脹等疾病也前后找上門來(lái)。長(zhǎng)寧區(qū)大成拳站樁掐頭去尾

上海德圓體育文化發(fā)展有限公司坐落在澄瀏公路52號(hào)39幢2樓J，是一家專業(yè)的體育賽事策劃，從事健身技術(shù)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù)，健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)），文化藝術(shù)交流策劃，市場(chǎng)營(yíng)銷策劃，企業(yè)形象策劃，會(huì)議及展覽服務(wù)，廣告制作，廣告設(shè)計(jì)、代理，廣告發(fā)布（非廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)刊出版單位）。公司。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。誠(chéng)實(shí)、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的武術(shù)健身，站樁，大成拳站樁，上海站樁。一直以來(lái)公司堅(jiān)持以客戶為中心、武術(shù)健身，站樁，大成拳站樁，上海站樁市場(chǎng)為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。