小米粥是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘拿朗?，很多朋友都有早餐或晚餐喝小米粥的習慣。小米粥一直有“黃金粥”的美稱，不但香濃好喝，而且營養(yǎng)非常，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素E、胡蘿卜至少、B族維生素和多種微量元素，鐵元素的含量是大米的2倍，有補脾、養(yǎng)胃、養(yǎng)心、滋陰養(yǎng)血、增強等功效。說起煮小米粥，很多人可能都會說：煮粥誰不會??？無非就是把米放進鍋里加水煮而已，但是想要煮出香濃好喝、米油多的小米粥卻是需要技巧的。小米粥要想煮得粘稠好喝、米油多，選擇食材很重要，比較好選用顏色鮮亮的新鮮小米，不要用顏色暗淡、碎米多的陳小米；新鮮的小米抓起一把放到鼻前聞一聞會有股清新的米香味，如果聞起來有霉味或其它異味的小米則是存放時間較久的，這樣的小米煮粥不但煮不濃稠還會有股奇怪的味道。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司積極推進各項規(guī)則,提高企業(yè)素質(zhì)。上海有機小米商家

在我國北方很多婦女在生完小孩后，一直有用小米加紅糖熬粥來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。這是我們祖先祖祖輩輩積累出來的優(yōu)秀經(jīng)驗，小米隨小但其營養(yǎng)價值豐富，含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、多種維生素和稀有元素。普通小米中蛋白質(zhì)含量比大米會高，無機鹽的含量也高于大米。小米中脂肪、碳水化合物的含量都不低于稻米、麥子。小米中的脂肪是大米的7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸容易被人體吸收利用，不易產(chǎn)生肥胖。驚喜的是小米含有一般糧食沒有的胡蘿卜素。湖北雜糧小米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承著“標準、精細、超越、求精”的質(zhì)量方針。

小米粥容易消化、調(diào)補養(yǎng)血，尤其適用于產(chǎn)后失血、疲勞、脾胃虛弱的情況。有不少人在坐月子的時候，會在小米粥里加點紅糖，也是很滋補的吃法。一般建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，主食可以小米粥為主。不過，除了用單純地用小米熬粥，還可以加點料，能讓營養(yǎng)、養(yǎng)生作用翻倍！都說“苦寒傷胃”，一般降火的食物對胃都不太友好。不過，綠豆就比較溫和，降火的同時還能“”，起到滋養(yǎng)脾胃的作用。而小米也是護胃的食物，兩種食物一起煮，就不怕傷胃了~

小米耕種在黃土高坡的山溝溝里，遠離城市的喧囂和污染，打不了農(nóng)藥，也無法施化肥。交通不便，米脂小米缺少了農(nóng)藥化肥的殘留污染，依靠雨水灌溉，肥料使用當?shù)赜袡C肥——羊糞，成就了米脂小米綠色天然無害的美名。高坡的地形復雜，不適合機械化耕作，從種植到收割都是幾十年前的方式，幾乎靠天吃飯，所以產(chǎn)量極低，但是好處一目了然了，生產(chǎn)出的小米都是天然原始的狀態(tài)，沒有農(nóng)藥肥料的污染，產(chǎn)品更是因為氣候地理環(huán)境，油脂大，口感糯軟。原始的山，原始的水，原始的小米粥，這就是蓼塢村的小米。這里淳樸的人民，頭頂著彌天的風沙，腳踩著漫漫的黃土，背扛著灼熱的烈日，拖拽著沉重的犁頭，年復一年，日復一日，一步一步，一趟一趟地耕耘，在這漫漫黃土之中，播撒著希望的種子。我是魯鄉(xiāng)裕小編，大家可以叫我魯鄉(xiāng)裕。選擇做網(wǎng)上銷售小米，更多的是想讓村民擺脫貧困！多賣出一袋米，村民就多一點收入。入冬啦。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以發(fā)展求壯大，就一定會贏得更好的明天。

下面一起來看看富硒小米的主要功能：糖尿病患者的福音：糖尿病人一定要補硒，維持身體正常分泌功能的作用，因為硒起到保護、修復胰島β細胞，有抗氧化作用。研究發(fā)現(xiàn)，硒可以調(diào)節(jié)血糖、也改善并發(fā)癥及視力模糊。給你一個新肝臟：肝臟是人體的清潔器，而硒能夠修復肝細胞，分解體內(nèi)過多有害物質(zhì)，現(xiàn)代各種肝炎和肝硬化、脂肪肝的人眾多，這也是由于大多數(shù)地區(qū)缺硒導致的，肝病患者補硒后，肝功能都會得到明顯提升，給你一個全新的健康肝臟。助睡眠輕松睡足8小時：硒正常后而且睡眠質(zhì)量高，輕松睡足8小時，第二天精神格外的好。人體缺硒后，還會造成易醒、記憶力減退，睡眠不好多夢。風濕骨病不再疼：隨著年齡的增加，頸肩腰腿各個關(guān)節(jié)抵抗力下降，體內(nèi)的硒流失嚴重，經(jīng)絡不通，氣滯血瘀、稍有風寒就會疼痛難忍。食用農(nóng)家富硒小米渾身上下都是暖乎乎的，頸椎病、肩周炎、老寒腿、關(guān)節(jié)炎等癥一年四季會有所緩和，多年的寒氣會被逼出體外。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司追求客戶的數(shù)量遠不是我們的目的。淄川無添加小米價格

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    有些小米比較粗散，有的比較黏糯，甚至還有黏性小米，也稱為「小黃米」。東北的黏米飯、粘豆包等小吃，就是用黏小米做的。對胃酸偏少的朋友來說，選擇口感軟糯一些的為好。對胃酸多的人來說，不要選擇黏小米。目前市場上有黑小米、綠小米、黃小米和白小米等不同顏色的非黏性品種，其中白小米比較好消化，顏色越深的品種，越不適合胃酸少的朋友。2.米的碾磨狀態(tài)差異如果把小米去殼，沒有反復碾磨去掉外層部分，營養(yǎng)價值會比較高。因為較少的加工能保留小米種子當中豐富的B族維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)有利于胃腸功能的恢復。不過，碾磨較少的小米質(zhì)地會硬一點，需要煮更長時間，充分煮軟，才適合的人。而碾磨得比較精的小米則吸水特別快，煮十幾分鐘，甚至煮沸燜十幾分鐘后，再煮沸幾分鐘，就軟爛了。 上海有機小米商家

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