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鄭州可調(diào)節(jié)智能阻力

來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-11-17

阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。例如可實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。對于**常見的等張模式,又可分為以下幾種:1、恒力等張模式。向心、離心階段阻力恒定相等,使整個(gè)訓(xùn)練過程中,運(yùn)動員時(shí)刻感受到穩(wěn)定的阻力,不用擔(dān)心慣性造成的力量損失,也不用顧慮慣性沖擊對肌肉造成損傷,只需專注訓(xùn)練,發(fā)揮出更強(qiáng)的爆發(fā)力。2、離心等張模式。精細(xì)控制離心階段和向心階段輸出不同的恒定的阻力,且離心階段阻力輸出始終大于向心階段,具體數(shù)字可調(diào)。電腦自動識別運(yùn)動員訓(xùn)練過程中的向心離心階段,自動完成力量切換,使訓(xùn)練更隨心。離心訓(xùn)練是一種訓(xùn)練肌肉肥大和預(yù)防損傷的模式,適合健美和康復(fù)訓(xùn)練。3、向心等張模式:與離心等張模式相反,智能化控制向心力始終大于離心力。運(yùn)動員能在向心階段充分發(fā)力,產(chǎn)生足夠的爆發(fā)力,而在離心階段則只需要抗拒較小的阻力,保存體力。多功能家用室內(nèi)組合力量綜合訓(xùn)練器材-AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,一面具有的魔法的鏡子。鄭州可調(diào)節(jié)智能阻力

走進(jìn)健身房后面對冰冷的器械茫然無措,不知如何使用,這可能是多數(shù)剛開始健身的新手所面臨的難題。想要解決這種難題,自己制定一套系統(tǒng)的器械計(jì)劃,我們先要認(rèn)識一下這些器械的不同。健身房內(nèi)的器械分二種:一種固定器械;一種自由器械(啞鈴,杠鈴)。這二種器械各有利弊,固定器械因?yàn)檫\(yùn)動的軌跡固定,穩(wěn)定性和安全性好,更能集中鍛煉目標(biāo)肌肉,較適合新手和初級健身人士;而自由器械沒有相對的運(yùn)動軌跡,重量都是從上而下,需要全身多處肌肉參與來維持平衡,比較適合有一定力量基礎(chǔ)的人士。能很好的控制肌肉是高效的力量器械訓(xùn)練的前提。而新手們平時(shí)肌肉用的少,肌肉的感覺差,敏感性低,關(guān)注的重點(diǎn)應(yīng)該是如何去控制自己的肌肉,學(xué)會讓目標(biāo)肌肉發(fā)力。否則一份完美的健身計(jì)劃,如果不能很好的執(zhí)行,也是一紙空談。所以推薦選擇智能阻力的力量訓(xùn)練器械,不需要有專業(yè)人員指點(diǎn),設(shè)備自帶的豐富視頻課程,特別適合新人使用,不用別人保護(hù)也可以安全地健身。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量,只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可,但是那些訓(xùn)練器并不能有效保護(hù)大家的安全。智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)輸出的阻力,當(dāng)鍛煉時(shí)突然力竭,系統(tǒng)將把阻力降為0,保護(hù)用戶的安全。河南可調(diào)節(jié)智能阻力AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡,將10部力量訓(xùn)練器材合而為一,不需要有專業(yè)人員指點(diǎn),輕松助你成就達(dá)人。

運(yùn)動健身大致包括有氧運(yùn)動與健身的力量訓(xùn)練。關(guān)于外在,首先每天做40分鐘有氧運(yùn)動,選擇跑步也好騎自行車也罷,對外在身材的改善并不突出,歸根結(jié)底就是有氧運(yùn)動不能使肌肉增長,不管付出多大努力都練不成肌肉男,而每天只練1小時(shí)的力量健身者卻能夠日積月累練成身材很棒的肌肉男。關(guān)于內(nèi)在,每天40分鐘有氧可很大程度的提升運(yùn)動能力與心肺功能,這是力量健身所不能企及的一點(diǎn)。與此同時(shí),每天進(jìn)行1小時(shí)力量健身的人也在一次次的深蹲、硬拉中促進(jìn)了睪酮素分泌水平,這是有氧運(yùn)動望塵莫及的一點(diǎn)。雖然現(xiàn)在力量健身大行其道,習(xí)慣并長期保持有氧運(yùn)動的人并不多,但是這兩者早已**于那些從來都不進(jìn)行體育鍛煉的人一大步。健身鍛煉要趁早,擁有健康的身體才是享受一切快樂的根本,可以預(yù)先透支其他的身外之物,但不要去輕易的透支身體,因?yàn)檫t早要還。智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材,穿衣鏡般大小安裝在墻上,或者通過基座放在地上。通過智能數(shù)字SEA技術(shù),調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機(jī)的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備,可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了。

運(yùn)動員每天都在辛苦鍛煉,如何能知道他每天的狀態(tài)?如何能精細(xì)的獲取他每***哪怕一丁點(diǎn)的進(jìn)步?人不在眼前,又怕他偷懶,怎樣遠(yuǎn)程監(jiān)控?智能的數(shù)字阻力運(yùn)動器材,通過實(shí)時(shí)控制阻力與遠(yuǎn)程監(jiān)控運(yùn)動平臺,可助力教練或機(jī)構(gòu)在千里之外監(jiān)控到運(yùn)動員的運(yùn)動狀態(tài)與運(yùn)動數(shù)據(jù),對他們了如指掌。智能數(shù)字阻力健身平臺,實(shí)時(shí)閉環(huán),精確采集運(yùn)動信息,精細(xì)控制阻力的輸出,既能持續(xù)提供恒定不變的阻力,也能做到滿足實(shí)際訓(xùn)練需求的特定效果阻力,還可以實(shí)時(shí)采集和反饋訓(xùn)練中的各種數(shù)據(jù),做到整個(gè)訓(xùn)練的真正數(shù)字化。為定量化訓(xùn)練和個(gè)性化訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)支持,從而使訓(xùn)練更加科學(xué)、合理!阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式??奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動器材,可更安全高效的使運(yùn)動員得到比較好的訓(xùn)練,也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動員的運(yùn)動數(shù)據(jù),看到很微小的進(jìn)步成果,更合理的制定運(yùn)動計(jì)劃,讓每一次運(yùn)動都更科學(xué)。AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身器材將一整套有氧和力量結(jié)合在一個(gè)緊湊的設(shè)計(jì)中,只有穿衣鏡大小,適合任何角落。

阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式??奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。鍛煉肌肉是為了肌肉的撕裂良性損傷,然后通過飲食和休息的恢復(fù),就變成更加粗壯的肌肉。1.肌肉的拉長過程,離心收縮,就對應(yīng)著退讓過程。2.肌肉縮短的過程,向心收縮,就對應(yīng)著爆發(fā)力,發(fā)力過程。你如果需要爆發(fā)力,肯定需要多鍛煉肌肉的向心收縮部分,比如舉重運(yùn)動員不會輕拿輕放的,從來都是使用爆發(fā)力把重量舉過頭頂。相撲,柔道,拳擊都一樣,不會用什么慢動作,都是在**短的時(shí)間內(nèi)爆發(fā)出來比較大的力量,攻擊對手。相反,如果是健美,并不是一項(xiàng)體育運(yùn)動,需要更大的肌肉塊頭而不是力量,無論是男人的胸肌還是女人的翹臀,更加需要鍛煉的都是離心收縮。你的退讓過程越慢越好,這樣撕裂的肌纖維更多,效果更好。否則你只會增加力量,但是身體不會有任何變化。AXTOFIT智能阻力健身設(shè)備能夠模擬各種形態(tài)的阻力,滿足你等張、等長、等速以及爆發(fā)力場景的需求??烧{(diào)節(jié)智能阻力

智能阻力的力量訓(xùn)練器械,不需要有專業(yè)人員指點(diǎn),設(shè)備自帶的豐富視頻課程,可以然你輕松進(jìn)階健身達(dá)人。鄭州可調(diào)節(jié)智能阻力

傳統(tǒng)的插片配重,由于運(yùn)動過程中慣性的參與,使得訓(xùn)練過程中阻力極為不均衡,速度越大慣量越不均衡,瞬間的沖力很容易讓運(yùn)動員受傷,這是配重阻力產(chǎn)品致命性的問題。使用插片產(chǎn)品造成運(yùn)動員的受傷是競技體育訓(xùn)練面臨的比較大問題,基本上被競技體育逐步淘汰。而且配重調(diào)節(jié)每次都是5KG、10kg,阻力調(diào)節(jié)受限。智能的數(shù)字阻力技術(shù)可實(shí)時(shí)監(jiān)控用戶力量,并智能化調(diào)節(jié)力量輸出,可達(dá)到等張、等長與等速各種效果,比較好小調(diào)節(jié)顆粒度為0.5N,讓用戶有更接近真實(shí)運(yùn)動場景的體驗(yàn)。數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練:安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評價(jià)。對于運(yùn)動員:提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo)、激發(fā)自身的潛能,以及看到不斷的進(jìn)步。鄭州可調(diào)節(jié)智能阻力

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