太多的流派、規(guī)則、應(yīng)該出現(xiàn)在我們的世界里。我想,如果咨詢師的出現(xiàn)不是有著基本的“知行合一”的態(tài)度,那你又憑什么給我指導(dǎo)或者建議?一個(gè)父母如果不能去理解孩子,那么站在父母的立場(chǎng),那只能是一種“指手畫腳”或者“居高臨下”。在這樣的前提下,父母仍然會(huì)怪罪孩子叛逆,想想這一定很可笑。難道不是么?我希望我的咨詢師,記住那些曾經(jīng)自己被誤解的時(shí)刻,記住別人曾經(jīng)動(dòng)不動(dòng)“隨地大小便”一樣的“指導(dǎo)”,那么ta就不會(huì)對(duì)我提出那些純粹自我想象一樣的要求。如果我面對(duì)的是一個(gè)這樣知行合一的人,我想即便ta不是圣人,至少給我一種真實(shí)對(duì)待生活的誠(chéng)懇,這樣的人,才配得上被我尊敬,而一旦我尊敬、我相信,我也會(huì)做出一樣的努力。如果是這樣的咨詢師。一個(gè)心理咨詢師,真正有收入開(kāi)始,至少是他從業(yè)5年之后。四川色彩心理咨詢師溝通
經(jīng)濟(jì)下行,收入下降,真的需要的是一張心理咨詢師證書嗎?實(shí)話告訴你,心理咨詢師真的不怎么賺錢,反而可能讓你花費(fèi)不少,但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后,或許你會(huì)更加從容地面對(duì)目前的處境,可能作出更適合自己的選擇。年紀(jì)見(jiàn)長(zhǎng),后浪涌起,抵抗歲月的是一張心理咨詢師證書嗎?實(shí)話告訴你,心理咨詢師真的不是靠年紀(jì)、經(jīng)驗(yàn)就可以混飯吃的,相反這種經(jīng)驗(yàn)主義恰恰是咨詢工作的天敵,但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后,或許你會(huì)更加明智地面對(duì)中年危機(jī),找到遠(yuǎn)比靠一張心理咨詢師證書有效的答案?!屪约耗軌蛟谶@偷來(lái)的歲月中,收獲更多適合自己的精神財(cái)富,或許是這則廣告真正能夠帶給我們的寶貴提醒。對(duì)很多這個(gè)年紀(jì)的人來(lái)說(shuō),之前學(xué)校里學(xué)的東西可能已經(jīng)被時(shí)代所淘汰了,而做咨詢師去分享自己的人生經(jīng)驗(yàn),去指導(dǎo)、教育他人好像還是可以勝任的,因?yàn)閲Z嗑、八卦、去談?wù)搫e人的能力見(jiàn)長(zhǎng),而且似乎也很能被年輕人所信任。于是,把這些東西再疊加一些心理學(xué)專業(yè)詞匯,好像就能做一個(gè)不錯(cuò)的咨詢師了。這么看,“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”,真是一個(gè)**容易上手的兼職選項(xiàng)了。簡(jiǎn)單說(shuō),不做咨詢師。江蘇健康心理咨詢師哪家好好的咨詢師能夠不斷積極引導(dǎo)來(lái)訪者去進(jìn)行思考并且逐漸能夠獲得自立。
毫不夸張地說(shuō),每一個(gè)人都有程度不同的心理問(wèn)題,這里所說(shuō)的心理問(wèn)題并不是一般范疇的疾病,而是指一種認(rèn)知失調(diào)。認(rèn)知失調(diào)這個(gè)詞不太好理解,舉個(gè)例子,我很想成為一個(gè)自律的人,我想減肉,我想每天運(yùn)動(dòng),但是我做不到。這就是認(rèn)知失調(diào)的一種表現(xiàn)形式??梢哉f(shuō)我們的痛苦基本上都可以歸結(jié)為認(rèn)知失調(diào)。所以怎么辦呢?很多人在有意無(wú)意之間不斷探索各種療愈自己,減輕痛苦的方法。比如說(shuō)找人傾訴,比如說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力去購(gòu)物,逛街,吃東西,比如說(shuō)去看先賢的著作,渴望從書中尋求解決痛苦的鑰匙,比如說(shuō)找專業(yè)的心理咨詢師做探索內(nèi)心的咨詢……當(dāng)然也包括書寫。表達(dá)即療愈。毫不夸張地說(shuō),每一個(gè)人都有程度不同的心理問(wèn)題,這里所說(shuō)的心理問(wèn)題并不是一般范疇的疾病,而是指一種認(rèn)知失調(diào)。認(rèn)知失調(diào)這個(gè)詞不太好理解,舉個(gè)例子,我很想成為一個(gè)自律的人,我想減肉,我想每天運(yùn)動(dòng),但是我做不到。這就是認(rèn)知失調(diào)的一種表現(xiàn)形式??梢哉f(shuō)我們的痛苦基本上都可以歸結(jié)為認(rèn)知失調(diào)。所以怎么辦呢?很多人在有意無(wú)意之間不斷探索各種療愈自己,減輕痛苦的方法。比如說(shuō)找人傾訴,比如說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力去購(gòu)物,逛街,吃東西,比如說(shuō)去看先賢的著作,渴望從書中尋求解決痛苦的鑰匙。
面對(duì)這樣的問(wèn)題,改變?cè)撛趺窗l(fā)生呢?北京蜀三和教育心理咨詢師說(shuō),其一,放下自己控制和要求的想法。也就是說(shuō),只要對(duì)方按照自己的要求做事,就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艷子,她讓老公幫忙時(shí),老公愿意做就好了,沒(méi)必要在意對(duì)方是否主動(dòng)。就算是缺乏自發(fā)自愿,也要理解為愛(ài)的行為。其二,自己先改變,為的是能夠擁有重新選擇的能力。改變不是一個(gè)人的事,但是從一個(gè)人先改變開(kāi)始的。伴侶之間的關(guān)系一直都存在著微妙的相互影響;如果一個(gè)人改變了,另一個(gè)人也常常會(huì)有一些改變。哪怕對(duì)方還是無(wú)動(dòng)于衷,先改變的那個(gè)人也擁有了重新選擇的能力,因?yàn)槟菚r(shí)的自己知道了,這段感情是否值得維系下去。其三,婚姻出問(wèn)題,多想想“初心”?;橐鍪且粓?chǎng)冒險(xiǎn),因?yàn)閻?ài)情具有不確定性,但是,當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),如果我們可以多想想當(dāng)初兩個(gè)人在一起時(shí)的心境,就會(huì)放下心中的“理想化”情人,進(jìn)而不再去控制或改造對(duì)方,這時(shí)便是接納對(duì)方和認(rèn)可對(duì)方。而接納、認(rèn)可,就是我們思維方式的一種“改變”。改變,先從思維上開(kāi)始,然后才會(huì)有行動(dòng)上的改變。咨詢師要有寬闊的視野,咨詢師要時(shí)常到不同的哲學(xué)觀價(jià)值觀人性觀里遨游一番增加心理彈性提升自主思考能力。
看心理咨詢是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀吭?jīng)看過(guò)一個(gè)比喻說(shuō):“如果說(shuō)每個(gè)人的內(nèi)心都是一座秘密花園,那么心理咨詢就像是一段在其中探索和發(fā)現(xiàn)的旅程。咨詢師是向?qū)А⑴惆檎?,有時(shí)也可能是長(zhǎng)途跋涉時(shí)的一根手杖。在咨詢師的支持和幫助下,你面對(duì)熟悉的風(fēng)景,卻看到了不一樣的景色?!蹦亲隽诵睦碜稍?,是不是可以馬上好起來(lái)?是不是和心理咨詢師聊聊天,就會(huì)提供一個(gè)完美的解決方案?當(dāng)然不是。心理咨詢是一個(gè)心理咨詢師協(xié)助來(lái)訪者解決各類心理問(wèn)題的過(guò)程。咨詢有沒(méi)有效果,很大程度上取決于來(lái)訪者有沒(méi)有主動(dòng)參與的態(tài)度和行動(dòng)。這就是楊紫認(rèn)為的:來(lái)訪者首先要有自救的意識(shí),咨詢師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害,該怎么和自己和解呢?楊紫認(rèn)為,首先他自己要意識(shí)到這一點(diǎn):“他自己要往前邁一步,比如說(shuō)我受到傷害,我想去改變,這樣他才能去自救,心理咨詢師才可以幫助他。但如果他自己沒(méi)有意識(shí)到,其實(shí)心理咨詢師再怎么干預(yù)也是沒(méi)有用的。咨詢師注意到,患者對(duì)非常糟結(jié)果的篤定,可能來(lái)源于過(guò)往的創(chuàng)傷經(jīng)歷,他的認(rèn)知歪曲只是浮在表面的冰山。云南病態(tài)心理咨詢師怎么樣
如果只是朋友那樣的閑聊,咨詢師并沒(méi)有義務(wù)去幫助你理清自己的問(wèn)題,促進(jìn)你的成長(zhǎng),承受你的負(fù)面情緒。四川色彩心理咨詢師溝通
咨詢室中的謊言不單單意味著不信任,更多的還有信息表露的物抗,某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方,咨詢師如何對(duì)待謊言很大程度上影響了咨訪關(guān)系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關(guān)系中主體信任還有體驗(yàn)效果,咨訪關(guān)系需要①明確咨詢主體②構(gòu)建信任關(guān)系③進(jìn)入內(nèi)在經(jīng)驗(yàn),我們需要知道誰(shuí)才是咨詢的主體,來(lái)訪者來(lái)到咨詢室中是來(lái)單純的聊天和傾訴嗎?難道來(lái)訪者不會(huì)有自己的朋友或者誰(shuí)去傾訴嗎?來(lái)訪者是要建議嗎?好的咨詢師能夠不斷積極引導(dǎo)來(lái)訪者去進(jìn)行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關(guān)系本身作為心理體驗(yàn),能夠有帶來(lái)多大成效除了咨詢師的能力專業(yè)三觀倫理個(gè)人魅力,或許也離不開(kāi)本身是否能夠讓人信任,能夠讓來(lái)訪者在咨詢體驗(yàn)中感受到自己是個(gè)有尊嚴(yán)有價(jià)值并且愿意去熱愛(ài)生活,慢慢地能夠解決咨詢目標(biāo)同時(shí)還能完善來(lái)訪者的人格特點(diǎn)。咨詢師除了要有穩(wěn)定的個(gè)案之外還需要進(jìn)行自我提升與督導(dǎo),在任何時(shí)刻心理咨詢師都可以保留這份同理心與自我覺(jué)察,知道自己當(dāng)前的職業(yè)定位在哪里,在咨詢過(guò)程中或者生涯定位中遇到的問(wèn)題都可以進(jìn)行相應(yīng)思考,標(biāo)記自身在職業(yè)生涯上所面臨的挑戰(zhàn)與瓶頸并且努力克服困難。四川色彩心理咨詢師溝通
北京蜀三和教育咨詢有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo),有組織有體系的公司,堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明,攜手共畫藍(lán)圖,在北京市等地區(qū)的教育培訓(xùn)行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶粉絲源,也收獲了良好的用戶口碑,為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ),也希望未來(lái)公司能成為*****,努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量,我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息,斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**北京蜀三和教育供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌,共創(chuàng)佳績(jī),一直以來(lái),公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針,員工精誠(chéng)努力,協(xié)同奮取,以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng),我們一直在路上!