心理咨詢的工作實(shí)際上就是把潛意識的內(nèi)容意識化的過程,但是這個(gè)原理雖然說出來簡單,做到卻非常難,因?yàn)榉彩潜粔阂衷跐撘庾R當(dāng)中的內(nèi)容,意味著它不被我們自己所覺察、接納,所以真正的覺察其實(shí)是一種領(lǐng)悟,頓悟,靠別人給你講道理,告訴你是怎么怎么回事,完全不同。后者也許會讓我們變得清晰,能目睹真相,但只有真正的感受和領(lǐng)悟,才會帶來一個(gè)人人格層面的徹底改變。心理咨詢師做的就是這樣的工作,而心靈書寫就幫助我們承擔(dān)這樣的工作。所以心靈出現(xiàn)可以幫助我們什么呢?它可以幫助我們探索自己各種負(fù)面的情緒。它可以幫助我們覺察內(nèi)心深處的需求。它可以讓我們真正的哀悼過去,用書寫的方式來解脫束縛。它可以讓我們珍惜當(dāng)下,回歸心靈的自由。所以書寫真的是一個(gè)療愈之道。在書寫的過程當(dāng)中,你會發(fā)現(xiàn)很多原本模糊的痛苦清晰化,很多模糊的情緒清晰化,在它們背后,壓抑著自己真實(shí)的渴望和曾經(jīng)的過往。咨詢師要有寬闊的視野,咨詢師要時(shí)常到不同的哲學(xué)觀價(jià)值觀人性觀里遨游一番增加心理彈性提升自主思考能力。湖北北京蜀三和教育咨詢師學(xué)習(xí)
看心理咨詢是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀吭?jīng)看過一個(gè)比喻說:“如果說每個(gè)人的內(nèi)心都是一座秘密花園,那么心理咨詢就像是一段在其中探索和發(fā)現(xiàn)的旅程。咨詢師是向?qū)?、陪伴者,有時(shí)也可能是長途跋涉時(shí)的一根手杖。在咨詢師的支持和幫助下,你面對熟悉的風(fēng)景,卻看到了不一樣的景色?!蹦亲隽诵睦碜稍儯遣皇强梢择R上好起來?是不是和心理咨詢師聊聊天,就會提供一個(gè)完美的解決方案?當(dāng)然不是。心理咨詢是一個(gè)心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程。咨詢有沒有效果,很大程度上取決于來訪者有沒有主動(dòng)參與的態(tài)度和行動(dòng)。這就是楊紫認(rèn)為的:來訪者首先要有自救的意識,咨詢師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害,該怎么和自己和解呢?楊紫認(rèn)為,首先他自己要意識到這一點(diǎn):“他自己要往前邁一步,比如說我受到傷害,我想去改變,這樣他才能去自救,心理咨詢師才可以幫助他。但如果他自己沒有意識到,其實(shí)心理咨詢師再怎么干預(yù)也是沒有用的。安徽幼兒心理咨詢師溝通從心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長。
從咨詢師的角度,因?yàn)樯婕芭嘤?xùn)費(fèi)用、繼續(xù)教育等大量投入,期待的收費(fèi)會高于來訪者的想像。一個(gè)咨詢師,從開始學(xué)習(xí)到能接個(gè)案,一般需要3-5年的成長期,而在成長期,每年大概的投入需要5萬左右,加上后續(xù)的繼續(xù)教育、長程培訓(xùn)等,費(fèi)用居高不下,所以成長費(fèi)用是相當(dāng)高的。從來訪者的角度,因?yàn)橄M(fèi)視角和個(gè)人經(jīng)濟(jì)水平等原因,普遍覺得咨詢費(fèi)高于預(yù)期得多,也希望越低越好,咨詢師覺得費(fèi)用不高,而來訪者則覺得費(fèi)用不低。來訪者會產(chǎn)生的一個(gè)消費(fèi)錯(cuò)覺:那就是,我的事情并不復(fù)雜,就和你聊聊天,怎么就要那么幾百塊呢?但是,有時(shí)我們能看到一些不太正常的現(xiàn)象需要來訪者多了解,再作決定。就是,有些咨詢師的從業(yè)年限、資歷、背景并不怎樣,但收費(fèi)特別高,****平均水準(zhǔn),這有可能是他工作較忙,并沒有真正的多少咨詢時(shí)間來進(jìn)行咨詢,所以故意把費(fèi)用調(diào)高,以減少對本身工作的打擾。而有些咨詢師各方面實(shí)力都不錯(cuò),價(jià)格卻也比較實(shí)惠,不會高到離譜,這樣的老師是可納入選擇的范圍的。所以,并不是收費(fèi)越高的老師水平越高,收費(fèi)低的水平就越低,不要一根筋地看問題。當(dāng)然,盡管咨詢師與來訪者的期待存在差異,但收費(fèi)在一個(gè)合理的檔位,是大家比較關(guān)注和接受的。
咨詢師是運(yùn)用專業(yè)知識、技能和經(jīng)驗(yàn),通過咨詢的技術(shù)與方法,幫助個(gè)人或組織解決問題或提供方案的專業(yè)人員。比如心理咨詢師、求職咨詢師、管理咨詢師、營銷咨詢師、戰(zhàn)略咨詢師等。咨詢一詞,在漢語中有商量、詢問、謀劃和征求意見的含義。比較初,咨和詢?yōu)閮稍~,咨表商量,詢表詢問?!白稍儭币辉~比較早見于《詩經(jīng)》,其中有“載馳載驅(qū),周愛咨詢”的詩句,意思是說,君譴使臣,要使臣悉心察訪問人民間疾苦以告天下。古代為統(tǒng)治者出謀劃策的謀士、諫臣、軍師和食客等就是專門從事咨詢活動(dòng)的人員。當(dāng)然,中國古代所從事的咨詢活動(dòng)以及對咨詢一詞的理解,都具有較大的隨機(jī)性、隨意性,跟現(xiàn)代咨詢活動(dòng)是不可同日而語的。心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢比較一般、比較主要的對象,是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、焦慮、抑郁、社會適應(yīng)等問題,他們會期待做出理想的選擇,順利地度過人生的各個(gè)階段,求得自身能力的比較大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度,提供中肯的發(fā)展咨詢,給出相應(yīng)的幫助。 咨詢一種智力密集型的知識服務(wù)性產(chǎn)業(yè)。
如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術(shù)”的話,那么,心理學(xué)確實(shí)研究了很多人的表達(dá)方式、生理表現(xiàn)、語言表達(dá)等方面的特征,形成了一系列的判斷。這些確實(shí)可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時(shí)的情緒,甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動(dòng)。比如:害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”,或許咨詢師是運(yùn)用了很多專業(yè)知識去探詢來訪者的潛意識,看到了來訪者意識防御下的內(nèi)在。比如:口誤、筆誤背后的心理分析??赡軐Ψ接X得這不過是日常的一個(gè)口誤或筆誤而已,誰沒有過呢?但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),口誤、筆誤都是有心理學(xué)意義的。也就是說,它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺察的某種東西。比如:婆媳矛盾中,來訪一再表述各種瑣碎小事,希望得到一個(gè)公正的評判。而咨詢師看到的是一個(gè)家庭內(nèi)部的權(quán)力之爭,邊界之爭,原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如:夫妻吵架,雙方各執(zhí)一詞,都想得到對方的認(rèn)錯(cuò)。咨詢師卻在來訪者“委屈”的表露下,看到的是想要“控制”住對方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個(gè)家庭內(nèi)部溝通的一種模式。咨詢師不授人以魚,但授人以漁。江蘇中科院心理咨詢師哪家好
咨詢師的工作限制多多,來訪者資料要保密,永遠(yuǎn)不能去張揚(yáng)曾經(jīng)幫助過誰。湖北北京蜀三和教育咨詢師學(xué)習(xí)
其實(shí),這個(gè)“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”可能涉嫌虛假宣傳,因?yàn)?017年底以后,中國并沒有官方意義上的心理咨詢師考試,所以這則廣告號稱的“全國XX”組織的考試,可能只是集錢游戲。而且,一個(gè)門檻那么低,好像你繳費(fèi)了,就可以拿到的證,又能有多少專業(yè)性和信譽(yù)可言?所以你交費(fèi)去學(xué)這個(gè)東西,可能就是一種智商稅。然而,我倒覺得,關(guān)鍵的問題并不在這里。這則廣告之所以值得廣告商大面積投放,背后是有其邏輯的:還有一個(gè)更深層的原因,心理問題是普遍性存在的。我有個(gè)判斷,從上到下,從年輕到年長,各階層心理問題的爆發(fā)率遠(yuǎn)大過疾病的爆發(fā)率,而且不一定與疾病爆發(fā)率成正比。絕大多數(shù)的人,既要受制于yiqing帶來的種種不適,同時(shí)也要面臨后yiqing時(shí)代的種種焦慮,當(dāng)然,還有人生基本軌跡被打破之后的種種迷茫。這些情緒問題,以及情緒問題背后更深層次的內(nèi)心困擾,可能在yiqing高發(fā)時(shí)期受到過關(guān)注,但還是遠(yuǎn)不及yiqing本身。而在后yiqing時(shí)代,特別是yiqing管控越來越變得平常以后,這個(gè)顯見的因素不再奪走大部分注意力,其他更深入的問題會浮出水面,而情緒問題的波及面會更廣、更深、更持久。這也就能解釋,為何這樣一個(gè)本來挺小眾的行業(yè)會有如此大面積的曝光率了。湖北北京蜀三和教育咨詢師學(xué)習(xí)
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