當(dāng)然,并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢,但這些常見的問題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關(guān),那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連,然后根據(jù)自己的需要按照其重要性,相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力??梢哉f,這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對(duì)生活中的問題時(shí)暫緩得出結(jié)論,多找?guī)讉€(gè)角度,多提幾個(gè)有助于思考的問題,這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹碓接行判拿鎸?duì)未來。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人,都需要好好對(duì)待這三個(gè)問題:這樣做的價(jià)值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來,說說你的答案吧!成為一名合格的咨詢師需要很多年,成為一名厲害的咨詢師需要一輩子。專注的傾聽是咨詢師給來訪者貴重禮物。浙江咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
值得一提的是,以目前中國(guó)的社會(huì)輿論情況來說,雖然心理問題已經(jīng)得到了比較多的重視,但是在相當(dāng)多的人心中,這依然是一個(gè)“禁忌”話題:在很多人心中,就是看不起那種有脆弱性的人,即便他們自己也有這種脆弱性。他們不愿意承認(rèn)自己的脆弱性,也就更不愿意在別人身上也看到這一面。而心理咨詢,就給了人們這樣一個(gè)機(jī)會(huì),可以在這個(gè)地方,被允許表達(dá)這種脆弱,展示這種脆弱。當(dāng)然,也在這個(gè)過程中,有機(jī)會(huì)去見識(shí)內(nèi)心深處真實(shí)的自己,比如到底自己在脆弱什么,以及脆弱的背后有著怎樣的柔軟內(nèi)心和渴望。而這也是我邀請(qǐng)你,偷偷去做一個(gè)心理咨詢的原因,因?yàn)檫@比去考試要難多了,能夠去做一個(gè)心理咨詢已經(jīng)非常不易,已經(jīng)是很勇敢的事。其實(shí),有很多人之所以愿意考試,還不愿意去做咨詢,不恰恰是因?yàn)榭荚嚱o他們一種強(qiáng)者的感覺,可以不用承認(rèn)自己的脆弱嗎?心理咨詢師考試不用偷偷,甚至都不用去考,但是讓自己的內(nèi)心有機(jī)會(huì)敞開一點(diǎn),確實(shí)需要“偷偷”:在匆匆忙忙中偷點(diǎn)歲月,在惴惴不安中偷點(diǎn)勇氣,在隨波逐流中偷點(diǎn)智慧,讓自己在一個(gè)不必接受眾人審視的環(huán)境中,偷偷地完成自我的成長(zhǎng)和洗禮。廣東青少年心理咨詢師費(fèi)用必要時(shí)咨詢師做一根支撐的拐杖,讓來訪者自己站起來。
你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜?huì)去做心理咨詢,他們覺得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了?!睏钭舷M叭绻刑炷愕募胰嘶蛘吣愕呐笥迅嬖V你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助?!逼鋵?shí)只要你心里有不舒服的感覺,都可以去看心理咨詢。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜?huì)去做心理咨詢,他們覺得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了。”楊紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助。
日常生活中,人們往往會(huì)說“我有朋友、同事和家人,我可以向他們傾訴”。他們也確實(shí)覺得自己得到了所需的支持,這很好。但在心理咨詢師看來,這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因?yàn)槿藗儠?huì)在某一時(shí)刻自我妥協(xié),承認(rèn)他們需要更多的支持并接受心理援助?,F(xiàn)實(shí)是非常具有挑戰(zhàn)的,大眾對(duì)于看心理醫(yī)生的真正好處缺乏了解,它遠(yuǎn)不止是簡(jiǎn)單地談?wù)撌虑?。有些關(guān)于內(nèi)心深處的感受和自身行為的事情,大多數(shù)人根本不理解,而這些事情往往永遠(yuǎn)不會(huì)與非常親近的人探討,但同時(shí)它們又無時(shí)無刻地影響著我們。這就需要一位經(jīng)驗(yàn)充分的心理咨詢師來幫助我們揭示我們所表現(xiàn)出來的特征、應(yīng)對(duì)機(jī)制、中心信念、偏見等背后的原因。我們非常親近的人并不是自己的治療師,他們也不應(yīng)該是,他們只有只有是在在我們的生活中扮演著重要的角色。但當(dāng)你需要專注于自己時(shí),強(qiáng)烈建議你與合格的、熟練的、有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師交談,這會(huì)是一場(chǎng)與眾不同的體驗(yàn)。 咨詢不是一成不變的,每個(gè)來訪者都是獨(dú)特的個(gè)體,每個(gè)來訪者的處境都有不同。
“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”的廣告為何那么火?首先,這一兩年經(jīng)濟(jì)下行,對(duì)很多人而言,他的收入水平是下降的,迫切需要找一些渠道兼職添補(bǔ)進(jìn)項(xiàng)。因此,“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”這樣的廣告,很少會(huì)看到一些關(guān)乎情懷的東西,如助人助己等傳統(tǒng)心理咨詢師更關(guān)切的價(jià)值觀,反而是比較光裸地把對(duì)咨詢師的“好處”羅列,如薪水高、不用坐班等,這都是收入下降的人群迫切關(guān)心的。而且,比起送快遞、做保安,去做心理咨詢師,明顯高大上了很多,這是不能被拒絕的兼職選項(xiàng)。其次,一個(gè)人到了一定的年齡段,無論其之前有過多少職業(yè)積累,一定有一樣?xùn)|西是可以保留下來的,就是一些人生的經(jīng)驗(yàn)。而中國(guó)人非常喜歡分享自己的人生經(jīng)驗(yàn),告訴別人這件事怎么做、那件事情該怎么做。近來,有個(gè)朋友跟我說,她身邊好幾個(gè)中年婦女都考了心理咨詢師的證書,并且對(duì)外宣稱自己是心理咨詢師。她發(fā)問:怎么這么多人想做咨詢師,做咨詢師怎么那么容易?我們后達(dá)成了一致的看法:對(duì)很多這個(gè)年紀(jì)的人來說,之前學(xué)校里學(xué)的東西可能已經(jīng)被時(shí)代所淘汰了,而做咨詢師去分享自己的人生經(jīng)驗(yàn),去指導(dǎo)、教育他人好像還是可以勝任的,因?yàn)閲Z嗑、八卦、去談?wù)搫e人的能力見長(zhǎng),而且似乎也很能被年輕人所信任。一個(gè)心理咨詢師,真正有收入開始,至少是他從業(yè)5年之后。浙江咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
從心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。浙江咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
什么是心理咨詢師?定義是這樣的:運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。但是這個(gè)范圍似乎很模糊。我們結(jié)合法律,進(jìn)一步細(xì)化?!毒裥l(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì),遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范,為社會(huì)公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務(wù)。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的,應(yīng)當(dāng)建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私,并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關(guān)于心理咨詢師的規(guī)定,相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師,什么叫做心理治療師浙江咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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