人在痛苦的時(shí)候才會(huì)想到去心理咨詢，而心理咨詢師有時(shí)要做的就是，讓來訪者脫離當(dāng)下的糟糕心境，跳出問題來看待自己，這樣會(huì)幫助來訪者更好地理清問題的緣由，所以，咨詢師會(huì)使用“奇跡提問”法。比如，一個(gè)因分手而陷入羞恥感的人，一直覺得自己很失敗，糾結(jié)了很長時(shí)間，這時(shí)咨詢師可以問他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的？”或許就可以幫助他暫時(shí)走出混亂的思維，去了解他真摯的渴望和需求，這會(huì)讓他變得更有熱情和動(dòng)力。所以，如果我們也因某些事一直情緒低落，就可以用這類“奇跡提問”（例如，明年這個(gè)時(shí)候，自己會(huì)是怎樣的？如果哪天自己變成了特別自信的人，會(huì)做些什么呢？等等來驚醒自己，生活要繼續(xù)，未來會(huì)更好。其實(shí)，這些問題就是讓我們暫時(shí)繞開眼前的障礙，去站在終點(diǎn)考慮自己希望怎樣出發(fā)。 咨詢師不是給來訪者講道理、灌輸知識(shí)的，而是去聽，去反饋，去幫助來訪者自己成長的。湖北色彩心理咨詢師費(fèi)用

    老師常說，在心理咨詢的過程中，要把求助者的話當(dāng)成圣旨一樣去傾聽，因?yàn)閠a的每一句話，每一個(gè)表情，每一個(gè)動(dòng)作，都有意義。其實(shí)家庭關(guān)系中，不管是對(duì)待配偶還是子女，傾聽都意義重大。咨詢師如果沒有傾聽技術(shù)，就一定不能成為一個(gè)很棒的咨詢師，媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽孩子真實(shí)的表達(dá)，就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒有傾聽，就沒有理解。很多人際關(guān)系就壞在耐心上面，別人話沒說完，自己的白眼已經(jīng)翻起來了。自以為是的貼標(biāo)簽，下判斷，都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急，還沒了解事情的全貌，還沒真正讀懂別人背后的意思，就著急的充當(dāng)判官，下定義，判對(duì)錯(cuò)。這樣的行為，非常容易激發(fā)對(duì)方的情緒。很多人，尤其是孩子，會(huì)感覺自己被冤枉，被誤讀，從而委屈、憤怒，激發(fā)一系列的爭執(zhí)，這會(huì)給孩子的心理造成創(chuàng)傷性的體驗(yàn)。所以，無論你心里有多著急，請先長出一口氣，喝一口冰水，再蹲下身來和孩子談話。 湖南親子咨詢師推薦咨詢師除了要有穩(wěn)定的個(gè)案之外還需要進(jìn)行自我提升與督導(dǎo)。

    當(dāng)看到孩子愁眉苦臉的回到家時(shí)，如何與孩子交流，可以有效的解決問題呢？這個(gè)時(shí)候可以用SFBT中的奇跡問句。奇跡問句能戲劇化的將孩子充滿問題的思路，轉(zhuǎn)移到以解決之道為焦點(diǎn)的思考，從談?wù)搯栴}中走出來。通過與孩子一番交談，還是沒有辦法解決的時(shí)候，做父母的就可以使用這個(gè)方法：假如有一個(gè)小魔仙給你三個(gè)愿望，你會(huì)要那三個(gè)愿望呢？或者是假如你有一個(gè)魔法棒能解決你所有的額困擾，或者是超級(jí)英雄可以幫你，你想讓他幫你做點(diǎn)什么呢？提出問題后就注意觀察孩子的表情和身體的反應(yīng)，讓自己跟隨孩子反應(yīng)。讓孩子慢慢說出哪些不同。在這里需要明確的事情是不要讓孩子以為奇跡就一定胡發(fā)生，你的這個(gè)問句只是讓孩子暫時(shí)從問題思考模式中跳出來，然后在配合孩子的理解與接受能力，開始親子之間的對(duì)話。使用奇跡問句只是第一步，接下來要追問細(xì)節(jié)：比如，你與某某的關(guān)系有了改善后，你們之間將會(huì)發(fā)生什么呢？你能說給我聽聽嗎？孩子描述的越詳細(xì)，將越有利于問題的解決。這等于是帶著孩子將未來的事情預(yù)演了一遍，孩子可以在這個(gè)預(yù)演過程看到之前自己處理問題的經(jīng)驗(yàn)。

    婚姻出現(xiàn)問題，更多時(shí)候是因?yàn)橐环叫闹械摹袄硐牖庇忻睦碜稍儙熽惡Ｙt老師說，有時(shí)候人們不是選擇了眼前的伴侶，而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子，她把老公理想化了，認(rèn)為老公“應(yīng)該”主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，但對(duì)于老公來說，他會(huì)認(rèn)為，自己媽媽在幫忙，你要我做什么，我也會(huì)做，這不是已經(jīng)做得很好了嗎？換句話說，艷子老公并沒覺得他們之間的感情有問題。這是很多婚姻出現(xiàn)問題的原因，即雙方的心理預(yù)期不同。第一種情況：只有女人覺得婚姻出了問題，男人覺得關(guān)系很好，沒什么問題，就像艷子夫妻；第二種情況：女人覺得問題很嚴(yán)重，但男人覺得問題不大，或沒必要去解決；第三種情況：雙方都覺得婚姻存在問題，女人很焦慮，會(huì)找朋友傾訴，或?qū)で笮睦韼椭?，男人很可能用打游戲或工作等方式來逃避問題。其實(shí)，上述情況在一定程度上說明了男女在應(yīng)對(duì)婚姻問題時(shí)的不同態(tài)度，這也說明了女性對(duì)親密關(guān)系的質(zhì)量更加在意。在意感情，才會(huì)更痛苦，而更痛苦的那個(gè)人，就應(yīng)該先改變。 德·沙澤曾說過“奇跡是當(dāng)事人與咨詢師之間的橋梁，將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢的未來成功”。

    看心理咨詢是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)?？曾?jīng)看過一個(gè)比喻說：“如果說每個(gè)人的內(nèi)心都是一座秘密花園，那么心理咨詢就像是一段在其中探索和發(fā)現(xiàn)的旅程。咨詢師是向?qū)?、陪伴者，有時(shí)也可能是長途跋涉時(shí)的一根手杖。在咨詢師的支持和幫助下，你面對(duì)熟悉的風(fēng)景，卻看到了不一樣的景色?！蹦亲隽诵睦碜稍?，是不是可以馬上好起來？是不是和心理咨詢師聊聊天，就會(huì)提供一個(gè)完美的解決方案？當(dāng)然不是。心理咨詢是一個(gè)心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程。咨詢有沒有效果，很大程度上取決于來訪者有沒有主動(dòng)參與的態(tài)度和行動(dòng)。這就是楊紫認(rèn)為的：來訪者首先要有自救的意識(shí)，咨詢師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害，該怎么和自己和解呢？楊紫認(rèn)為，首先他自己要意識(shí)到這一點(diǎn)：“他自己要往前邁一步，比如說我受到傷害，我想去改變，這樣他才能去自救，心理咨詢師才可以幫助他。但如果他自己沒有意識(shí)到，其實(shí)心理咨詢師再怎么干預(yù)也是沒有用的。 從0開始，要投入至少5到10萬才能成為一個(gè)合格的心理咨詢師。湖南親子咨詢師推薦

必要時(shí)咨詢師做一根支撐的拐杖，讓來訪者自己站起來。湖北色彩心理咨詢師費(fèi)用

    近來這一兩年，有什么廣告是家喻戶曉、婦孺皆知的？我認(rèn)為是這個(gè)“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”?？梢哉f，這個(gè)廣告，以不同的版本，每天都會(huì)出現(xiàn)在大量中國人的電腦屏幕上，你想不看到也很難。這大概是中國心理咨詢師**有能見度的時(shí)刻了。我想，大部分人看到這個(gè)廣告，比起對(duì)心理咨詢師的職業(yè)好奇，大概更好奇的是，為什么考個(gè)試，還要偷偷的，考這個(gè)有那么見不得人嗎？當(dāng)然，沒有人有需要去偷偷考個(gè)心理咨詢師，能夠大張旗鼓做這樣的廣告，本身也就說明這一點(diǎn)。但是，或許對(duì)很多中國人來說，去做心理咨詢確實(shí)需要“偷偷”，而且對(duì)于看到這則廣告的更多人來說，與其去偷偷考個(gè)心理咨詢師，或許更重要的是偷偷做個(gè)心理咨詢。該怎么看待這個(gè)鋪天蓋地的“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”？為何說更多人需要的其實(shí)是“偷偷做個(gè)心理咨詢”？為何廣告不愿意打“偷偷做個(gè)心理咨詢”而是“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”？這樣的廣告大行其道，自有其原因。 湖北色彩心理咨詢師費(fèi)用

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