心理咨詢的工作實(shí)際上就是把潛意識(shí)的內(nèi)容意識(shí)化的過程,但是這個(gè)原理雖然說出來簡(jiǎn)單,做到卻非常難,因?yàn)榉彩潜粔阂衷跐撘庾R(shí)當(dāng)中的內(nèi)容,意味著它不被我們自己所覺察、接納,所以真正的覺察其實(shí)是一種領(lǐng)悟,頓悟,靠別人給你講道理,告訴你是怎么怎么回事,完全不同。后者也許會(huì)讓我們變得清晰,能目睹真相,但只有真正的感受和領(lǐng)悟,才會(huì)帶來一個(gè)人人格層面的徹底改變。心理咨詢師做的就是這樣的工作,而心靈書寫就幫助我們承擔(dān)這樣的工作。所以心靈出現(xiàn)可以幫助我們什么呢?它可以幫助我們探索自己各種負(fù)面的情緒。它可以幫助我們覺察內(nèi)心深處的需求。它可以讓我們真正的哀悼過去,用書寫的方式來解脫束縛。它可以讓我們珍惜當(dāng)下,回歸心靈的自由。所以書寫真的是一個(gè)療愈之道。在書寫的過程當(dāng)中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多原本模糊的痛苦清晰化,很多模糊的情緒清晰化,在它們背后,壓抑著自己真實(shí)的渴望和曾經(jīng)的過往。 按照中國(guó)精神衛(wèi)生法規(guī)定,心理咨詢?nèi)藛T,是不得從事心理zhiliao 或者精神障礙的診斷和zhiliao 的。親子咨詢師推薦
從咨詢師的角度,因?yàn)樯婕芭嘤?xùn)費(fèi)用、繼續(xù)教育等大量投入,期待的收費(fèi)會(huì)高于來訪者的想像。一個(gè)咨詢師,從開始學(xué)習(xí)到能接個(gè)案,一般需要3-5年的成長(zhǎng)期,而在成長(zhǎng)期,每年大概的投入需要5萬左右,加上后續(xù)的繼續(xù)教育、長(zhǎng)程培訓(xùn)等,費(fèi)用居高不下,所以成長(zhǎng)費(fèi)用是相當(dāng)高的。從來訪者的角度,因?yàn)橄M(fèi)視角和個(gè)人經(jīng)濟(jì)水平等原因,普遍覺得咨詢費(fèi)高于預(yù)期得多,也希望越低越好,咨詢師覺得費(fèi)用不高,而來訪者則覺得費(fèi)用不低。來訪者會(huì)產(chǎn)生的一個(gè)消費(fèi)錯(cuò)覺:那就是,我的事情并不復(fù)雜,就和你聊聊天,怎么就要那么幾百塊呢?但是,有時(shí)我們能看到一些不太正常的現(xiàn)象需要來訪者多了解,再作決定。就是,有些咨詢師的從業(yè)年限、資歷、背景并不怎樣,但收費(fèi)特別高,****平均水準(zhǔn),這有可能是他工作較忙,并沒有真正的多少咨詢時(shí)間來進(jìn)行咨詢,所以故意把費(fèi)用調(diào)高,以減少對(duì)本身工作的打擾。而有些咨詢師各方面實(shí)力都不錯(cuò),價(jià)格卻也比較實(shí)惠,不會(huì)高到離譜,這樣的老師是可納入選擇的范圍的。所以,并不是收費(fèi)越高的老師水平越高,收費(fèi)低的水平就越低,不要一根筋地看問題。當(dāng)然,盡管咨詢師與來訪者的期待存在差異,但收費(fèi)在一個(gè)合理的檔位,是大家比較關(guān)注和接受的。 湖北幼兒心理咨詢師學(xué)習(xí)案例督導(dǎo)老師,處理的是咨詢師的反移情。個(gè)人體驗(yàn)老師,處理的是咨詢師的移情。
北京蜀三和教育“看見的力量”,是我們一生都在努力追求的,那么,怎樣擁有那份力量呢?首先,我們需要等待。之所以說要“等待”,是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被誤解、被否定、被羞辱,以及不被愛。等待的過程雖然需要時(shí)間,但它遲早會(huì)出現(xiàn)的,這是我們?cè)撚械男拍?,更重要的是,等待中蘊(yùn)含著時(shí)間的力量,對(duì)寬容的洞察,以及對(duì)人性的更多理解,而這些都是“看見的力量”。其次,自己先看見自己。在“等待有人看見”的過程中,需要自己先看見自己,也就是說,我們要懂得取悅自己,理解自己,看到自己的弱點(diǎn),敢于示弱,這樣才能活出真實(shí)的自己。很多人從小接受的教育是,要堅(jiān)強(qiáng)、要強(qiáng)大、要做到比較好,以得到他人的認(rèn)可,這樣的教育雖然在讓一個(gè)人變得更好,但在某種程度上也會(huì)讓一個(gè)人不敢展現(xiàn)自己“弱”的一面,于是會(huì)壓抑自己真實(shí)的想法,進(jìn)而很難感受到快樂。從這個(gè)角度來說,我們自己要學(xué)會(huì)同情自己,讓自己活得輕松自在,接納那個(gè)真實(shí)的、有好有壞的自己。接納自己,就是看見自己。再次,看見自己,才能看見他人。我們只有真正看見自己,理解自己,相信自己,才能看見他人,體諒他人,因?yàn)轶w驗(yàn)是相互的。
焦點(diǎn)解決短期療愈流派(簡(jiǎn)稱SFBT)的咨詢師會(huì)積極協(xié)助來訪者發(fā)展出,不同的角度來看待自己、身處情境行為與人際模式,而能充分運(yùn)用既有的優(yōu)勢(shì)與勝任能力來發(fā)展出有效的解決之道。SFBT對(duì)人性的看法可以讓家長(zhǎng)從中學(xué)到如何從根本上來看待家中的小神獸:每個(gè)人都是獨(dú)特的,有資源與潛能去解決自己的問題。每個(gè)人都有力量、智慧及經(jīng)驗(yàn)去產(chǎn)生改變。一個(gè)人會(huì)被過去影響,但是不會(huì)被過去決定。當(dāng)事人不等于他們的問題;當(dāng)事人是當(dāng)事人,問題是問題。每個(gè)人都希望被人尊重,也愿意尊重別人。如果你能將上述的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成與自家的小神獸相處時(shí)自己要遵守的基本原則,那么在與他們相處的過程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那個(gè)可愛而獨(dú)特的孩子了。在這種視角下看待孩子,以及解決孩子面臨的問題就會(huì)將孩子與問題分開,將分?jǐn)?shù)與孩子分開,將自己孩子與別人家的孩子分開。你遇到問題,是想著做點(diǎn)什么來解決問題。當(dāng)父母能夠如此看待孩子的問題時(shí),孩子就不會(huì)被貶低、斥責(zé),而是與父母一起解決問題。 咨詢師的工作限制多多,來訪者資料要保密,永遠(yuǎn)不能去張揚(yáng)曾經(jīng)幫助過誰。
理解來訪者的阻抗作為咨詢小白,很難明白的事情之一是如何處理求助者的阻抗。來訪者進(jìn)行咨詢,需要話費(fèi)時(shí)間、金錢,還要付出很多情感,但是卻會(huì)躲避咨詢師的幫助、建議和解釋。作者認(rèn)為這是心理咨詢的基本悖論,但是這是問題的表面。作者認(rèn)為當(dāng)咨詢師熟悉了來訪者的家庭、經(jīng)歷和成長(zhǎng)過程中面對(duì)各種情感矛盾,就會(huì)理解他們產(chǎn)生阻抗的原因了。當(dāng)人們能夠直接滿足自己的需求時(shí),就不會(huì)通過有害的癥狀來滿足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明,當(dāng)咨詢師能夠辨認(rèn)、了解求助者行為模式背后的動(dòng)力的時(shí)候,并將這些認(rèn)識(shí)已來訪者進(jìn)行溝通,就可以促進(jìn)咨詢的進(jìn)展。咨詢是否有效果,可以通過行為模式是否改變來得以驗(yàn)證的,如果一直在重復(fù)那就需要關(guān)注了。在目前國(guó)民對(duì)心理咨詢的認(rèn)知尚且很低的基礎(chǔ)上,有很多觀眾會(huì)把劇中角色的行為當(dāng)成真實(shí)的心理咨詢師的操作。親子咨詢師推薦
心理咨詢師真的不是靠年紀(jì)、經(jīng)驗(yàn)就可以混飯吃的,相反這種經(jīng)驗(yàn)主義恰恰是咨詢工作的天敵。親子咨詢師推薦
經(jīng)濟(jì)下行,收入下降,真的需要的是一張心理咨詢師證書嗎?實(shí)話告訴你,心理咨詢師真的不怎么賺錢,反而可能讓你花費(fèi)不少,但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后,或許你會(huì)更加從容地面對(duì)目前的處境,可能作出更適合自己的選擇。年紀(jì)見長(zhǎng),后浪涌起,抵抗歲月的是一張心理咨詢師證書嗎?實(shí)話告訴你,心理咨詢師真的不是靠年紀(jì)、經(jīng)驗(yàn)就可以混飯吃的,相反這種經(jīng)驗(yàn)主義恰恰是咨詢工作的天敵,但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后,或許你會(huì)更加明智地面對(duì)中年危機(jī),找到遠(yuǎn)比靠一張心理咨詢師證書有效的答案。……讓自己能夠在這偷來的歲月中,收獲更多適合自己的精神財(cái)富,或許是這則廣告真正能夠帶給我們的寶貴提醒。對(duì)很多這個(gè)年紀(jì)的人來說,之前學(xué)校里學(xué)的東西可能已經(jīng)被時(shí)代所淘汰了,而做咨詢師去分享自己的人生經(jīng)驗(yàn),去指導(dǎo)、教育他人好像還是可以勝任的,因?yàn)閲Z嗑、八卦、去談?wù)搫e人的能力見長(zhǎng),而且似乎也很能被年輕人所信任。于是,把這些東西再疊加一些心理學(xué)專業(yè)詞匯,好像就能做一個(gè)不錯(cuò)的咨詢師了。這么看,“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”,真是一個(gè)**容易上手的兼職選項(xiàng)了。簡(jiǎn)單說,不做咨詢師。 親子咨詢師推薦
北京蜀三和教育咨詢有限公司擁有教育咨詢;技術(shù)開發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)咨詢、技術(shù)推廣、技術(shù)服務(wù);組織國(guó)內(nèi)文化藝術(shù)交流(承辦文藝演出除外) ;會(huì)議服務(wù);健康咨詢服務(wù)(不含診療服務(wù)) ;體育健康服務(wù);銷售日用品、農(nóng)副產(chǎn)品;廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng);互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)。(市場(chǎng)主體依法自主選擇經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目,開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng);以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng);不得從事國(guó)家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。)等多項(xiàng)業(yè)務(wù),主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋家庭教育,身心禪,心理,身體。目前我公司在職員工以90后為主,是一個(gè)有活力有能力有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)。誠(chéng)實(shí)、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)要求,也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的家庭教育,身心禪,心理,身體。公司深耕家庭教育,身心禪,心理,身體,正積蓄著更大的能量,向更廣闊的空間、更寬泛的領(lǐng)域拓展。