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福建團(tuán)體心理培訓(xùn)

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-04-07

心理學(xué)發(fā)現(xiàn),人在「取舍」的過程中,會(huì)不自覺地結(jié)合自身經(jīng)歷、情感、欲求和動(dòng)機(jī),以此來求得“比較好解”。篩選、取舍的過程,實(shí)際上體現(xiàn)了你的價(jià)值觀、人生觀,你內(nèi)心**深處的渴求、潛意識(shí)的秘密,都會(huì)浮出水面。心理學(xué)上,有一個(gè)能幫助你完成自我探索和自我澄清的工具——人生卡牌。用52張表示不同人生選擇的卡牌作為媒介,你需要在不斷選牌和棄牌的過程中,找到自己人生中**重要的事。心理學(xué)家叢非從曾分享過一個(gè)來訪者案例:一對情侶,明明感情不錯(cuò),卻鬧到分手的地步。女孩失望于男孩從不規(guī)劃他們的未來,男孩卻覺得女孩不信任他,對他苦苦相逼。直到他們一起用卡牌探索了自己,真相才浮出水面:男孩終于留下的牌是“滿足家人期望”。他的父母對他有很強(qiáng)的掌控欲,只要他有自己的想法和規(guī)劃,就會(huì)被強(qiáng)行打亂。如果反抗,父母還會(huì)加強(qiáng)對他的掌控和打壓。對他來說,做規(guī)劃是潛意識(shí)恐懼和回避的事情,相對應(yīng)的,無條件的以對方為主,才是關(guān)系里**重要的。而女孩,終于留下的牌是“詳細(xì)周密地規(guī)劃一切”。她生活在一個(gè)貧困的家庭,很心疼父母,堅(jiān)信做好規(guī)劃并為止努力是人生的首要任務(wù)。情緒是人們從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài),是一種原始的簡單的情感。福建團(tuán)體心理培訓(xùn)

心理貪腐是咨詢師有意識(shí)、有目的地利用其身份獲取咨詢費(fèi)以外的利益心理虛榮是指咨詢中咨詢師不帶反思的獲取無意識(shí)的自我價(jià)值滿足在心理工作中秉承“不求不助”的原則,這個(gè)原則有雙方:助人者與求助者。在助人者與求助者之間,存在著權(quán)利的不平等。權(quán)利不平等是滋生貪腐與虛榮的溫床。包括:咨詢師以咨詢中來訪者的改變?yōu)樽晕覂r(jià)值實(shí)現(xiàn)的依附,從來訪者處獲取咨詢費(fèi)以外的經(jīng)濟(jì)收入,對來訪者的現(xiàn)實(shí)資源與心理資源的剝削,精神分析是一個(gè)人為構(gòu)造的重新養(yǎng)育過程,咨詢師有類似父母的位置與職責(zé)、權(quán)利,但咨詢師不是父母,“像”與“是”是有區(qū)別的。來訪者在過往的成長經(jīng)歷中,飽受父母天生家長權(quán)利的鉗制和用自身的存在滿足父母虛榮的部分常常會(huì)在咨詢中自動(dòng)化顯現(xiàn),也就是我們常說到“移情”。當(dāng)這部分出現(xiàn)的時(shí)候,需要咨詢師的反思與覺察。當(dāng)咨詢師反思與覺察不足,私人領(lǐng)域?qū)I(yè)工作領(lǐng)域缺乏節(jié)制的侵入甚至是覆蓋,便會(huì)滋生心理虛榮與心理貪腐。在咨詢過程中,咨詢師行動(dòng)化的部分是來自咨詢師的需要還是來訪者的需要,這不是一個(gè)非黑即白的界面。表面的呈現(xiàn)與內(nèi)在投射認(rèn)同過程所隱含的原始人際模式都需要我們咨詢師誠實(shí)面對和保有思考。福建團(tuán)體心理培訓(xùn)直到目前,很多學(xué)校里的心理老師還是學(xué)科老師和行政人員兼任的,難以將大部分精力放在學(xué)生心理健康工作上。

    心理療愈本身是一種文化產(chǎn)品,開始誕生于歐美的歷史背景。為了使心理療愈在當(dāng)代中國社會(huì)發(fā)揮作用,本土化的過程(使之適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境)是至關(guān)重要的事。長期以來,文化和醫(yī)學(xué)之間的關(guān)系一直是醫(yī)學(xué)和心理人類學(xué)的一個(gè)主要問題。無數(shù)研究者已經(jīng)證明,疾病和疾病的范疇并不是普遍的、固定的、不言而喻的東西;相反,它們由文化構(gòu)成,意義也是流動(dòng)的。尤其文化在認(rèn)識(shí)、理解和療愈精神疾病,以及如何塑造療愈過程中起著至關(guān)重要的作用。例如,凱博文(ArthurKleinman)和拜倫·古德(ByronGood)認(rèn)為,抑郁癥本身是一個(gè)文化范疇,而不是一種普遍的疾病,因?yàn)樗谖幕蜌v史的特定背景下被經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)可,并具有不同的意義。凱博文對中國社會(huì)中的神經(jīng)衰弱和抑郁癥的研究表明,一種被稱為“抑郁癥”的、看似普遍的范疇被經(jīng)驗(yàn)并轉(zhuǎn)化為一種被稱為“神經(jīng)衰弱”的文化性特殊疾病。詹妮斯·詹金斯(JanisJenkins)也指出:“文化在精神分裂癥疾病的方方面面面都很關(guān)鍵?!币虼?,精神疾病的人類學(xué)研究必須將臨床方法與社會(huì)和文化思考結(jié)合起來。

    女人更可怕的是,失去了單身力前面說的情況,并非女人所有的痛點(diǎn),但很有代表性??墒?,如果我們仔細(xì)去看,她們害怕的地方有一個(gè)共同點(diǎn),那就是沒有辦法應(yīng)對一個(gè)人的生活,而這才是更可怕的地方,即沒有單身力。單身力,就是一個(gè)女人能否自己過好自己生活的能力?;橐龀鰡栴}的女人,她們沒辦法解決婚姻中的困擾,也不敢離婚,其原因就是沒有單身力,即做不到心理上的自主,以及經(jīng)濟(jì)上的自主。就像我那個(gè)朋友,想解決婆媳關(guān)系帶來的婚姻問題,需要她具有自主處理問題的能力,包括安排好自己孩子的問題,以及設(shè)立適當(dāng)?shù)慕缦薜鹊?,這些都需要她自己先做出改變,因?yàn)槠诖瞎凑兆约合敕ㄈジ淖?,很難,不容易實(shí)現(xiàn)。一段關(guān)系中,誰痛苦,誰改變。更重要的是,如果自己的改變沒有帶來預(yù)期效果,能否有勇氣放下婚姻,開啟自己的新生活,這些都需要自主帶來底氣。因?yàn)樗淖灾鳎褪撬牡讱?。女人一定要學(xué)會(huì)自主,這樣才不會(huì)失去單身力。學(xué)習(xí)心理學(xué),可以加深人們對自身的了解。

    雖然快節(jié)奏、高消耗的生活讓人在身體和心理上感到疲憊不堪,但是如果沒有了壓力,我們的生活并不會(huì)變得更好,甚至?xí)贿M(jìn)反退?;乇芩袩酪簿筒粫?huì)感受到快樂如果把生活想象成一座連綿起伏的山脈,下坡是快樂,上坡是煩惱(因?yàn)榕榔卤容^辛苦)。人們都不想費(fèi)勁巴拉的往上爬,只想體驗(yàn)下坡的輕松愉快,這顯然是不可行的,沒有上坡哪來的下坡嘛——山脈夷為平地,沒有了起伏,當(dāng)然也就體會(huì)不到下坡的輕松愉快了。零壓力的生活也是如此,沒有困難需要去克服,沒有新領(lǐng)域需要去開拓,個(gè)體會(huì)喪失價(jià)值感,找不到人生的意義所在。也許有人會(huì)問,心理學(xué)不是講究接納自我嗎?我就是干不下去,難道不能逃避嗎?接納不等于逃避。接納是接納自己現(xiàn)階段還無法勝任,然后想辦法提升能力或調(diào)整目標(biāo),是一種向內(nèi)看的積極態(tài)度;逃避則是一種向外看,然后否定自己存在更多可能性的消極做法。因此,回避所有煩惱、逃避所有壓力只會(huì)反過來讓人更加否定自己,感到自己一事無成。放棄了爬坡的艱辛也就體會(huì)不到下山的輕松愉快了,同時(shí)還錯(cuò)過了更多沿途的風(fēng)景。一直呆在舒適圈,舒適圈會(huì)越來越小合適的做法是走出舒適圈,在學(xué)習(xí)圈尋找更多自我發(fā)展的可能性。 婚姻出問題的女人,沒辦法解決婚姻中的困擾也不敢離婚,其原因就是沒有單身力,做不到心理和經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)LI。四川夫妻心理問題

跨文化心理學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn),在不同社會(huì)文化背景下,兒童在心理發(fā)展上有著某些差異。福建團(tuán)體心理培訓(xùn)

銷售資質(zhì)審批取消后,教育行業(yè)“百花齊放”,如何選擇一家靠譜的機(jī)構(gòu)成為眾多家庭的現(xiàn)實(shí)需求。日前,由廣東省服務(wù)協(xié)會(huì)主辦的“2019廣東省留學(xué)服務(wù)協(xié)會(huì)教育資源博覽會(huì)”在廣州舉行,行業(yè)人士呼吁廣大消費(fèi)者提高防范意識(shí),警惕“特色服務(wù)”噱頭,選擇合法合規(guī)和專業(yè)的服務(wù)機(jī)構(gòu)。同時(shí),在標(biāo)準(zhǔn)制定的過程中,假如只針對有限責(zé)任公司(自然),也未免有些不妥。因?yàn)橛邢挢?zé)任公司(自然)的許多問題并不只是出在此范圍內(nèi),還包括他們的客戶—學(xué)生與家長,以及他們的資源—高校。只要有一方面出現(xiàn)問題,都有可能會(huì)影響到各方。從學(xué)生和家長的角度來看,近年的教育市場也發(fā)生了一些變化。學(xué)生的英文水平越來越高,所擁有的機(jī)會(huì)和資源逐漸增多,對家庭教育,身心禪,心理,身體的依賴程度也因此降低。未來學(xué)生對家庭教育,身心禪,心理,身體的依賴會(huì)越來越少,將更傾向于自主化和個(gè)性化的申請方式。很多家長都希望送孩子成長,因?yàn)檫@種服務(wù)型有較大的優(yōu)勢選擇,比如增強(qiáng)職業(yè)綜合競爭力,除此以外獲得更好的教育、拓展更高的視野也是大家所關(guān)注的原因。當(dāng)然費(fèi)用也是一筆不小的開支,一般學(xué)生每人的花費(fèi)在20萬-50萬之間,高中和本科的費(fèi)用偏高,各家庭必須根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適合自己學(xué)校。福建團(tuán)體心理培訓(xùn)

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