心理學(xué)角度看外遇依附理論:為什么發(fā)現(xiàn)另一半有外遇的時(shí)候我會(huì)這么痛苦?就像小寶寶一樣需要爸爸媽媽來(lái)照顧,提供感情的支持。結(jié)婚了,我們需要伴侶來(lái)提供給我們保護(hù)和情感的支持,同樣的,你提供給你伴侶情感的支持。這種支持和感情的鏈接,我們稱之為依附的連接(attachment),是動(dòng)物本能的需求。你的伴侶本應(yīng)是讓你安全的,提供給你安全感的,至少你是相信他/她是站在你這一邊的。可是在外遇后,伴侶的依附連接被打斷,受傷的一方會(huì)進(jìn)入依附創(chuàng)傷(attachmentinjury),情緒反應(yīng)就像PTSD的反應(yīng),對(duì)一些事情很敏感,情緒的波動(dòng)很大,哭泣,不想吃飯,不想做事情,不想睡覺,會(huì)做噩夢(mèng)。進(jìn)入一個(gè)高度的痛苦和難受中。你的依附情感有多深,你的痛苦就有多大。 生理心理學(xué):研究行為與生理過程之間的關(guān)系,特別是神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。福建心理疾病
開啟與壓力正確相處的模式。首先,調(diào)整負(fù)面情緒。不管是現(xiàn)實(shí)問題指向的壓力,還是情緒指向的壓力,都會(huì)給我們帶來(lái)恐懼、不安、抑郁、羞恥感等負(fù)面情緒。如果我們不做點(diǎn)兒什么來(lái)阻止意志消沉,那么很可能陷入到習(xí)得性無(wú)助(Learnedhelplessness)的惡性循環(huán)中。也就是說壓力層層疊加會(huì)讓人消極的認(rèn)定失去了對(duì)生活的掌控感,進(jìn)而放棄任何努力,自我評(píng)價(jià)也隨之降低。然后,在不可控事件中找到可控的部分。需要知道的是,即使是再不可控的壓力事件中也存在著可以控制的因素。就拿**容易消磨幸福感的慢性病來(lái)說,鼻炎咽炎、反流性食管炎、過敏體質(zhì)……所有的慢性病患者都體驗(yàn)過絕望,每天不舒服的醒來(lái),帶著病痛工作生活,這樣的持久戰(zhàn)是很磨人的。雖然沒有有效藥,但我們?nèi)匀豢梢栽谏钪姓业娇煽氐牟糠帧覀冏约喝绾慰创蛻?yīng)對(duì)病情。文末,提升自我效能以增強(qiáng)心理彈性。眾所周知,成功體驗(yàn)越多的人自我效能就越高,那么梳理自己的成就事件就可以幫助我們提升自信。需要注意的是,這里所說的“成就事件”是以個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn),能夠讓當(dāng)事人體驗(yàn)到價(jià)值感和成就感的經(jīng)歷就可以稱作“成就事件”,哪怕這件事在別人看起來(lái)再普通也沒關(guān)系。 湖南病態(tài)心理問題充分重視家庭對(duì)兒童心理發(fā)展的重要作用。
心理所反映或反應(yīng)的客觀現(xiàn)實(shí)可以相對(duì)地區(qū)分為兩大方面。一方面是自然事物,另一方面是社會(huì)事物。自然事物如星球和宇宙空間,地球上的江、河、湖、海、山岳和原始森林等。社會(huì)事物如同伴、家庭、學(xué)校和其他各種人的集體和其中的人與人的關(guān)系,以及其他各種屬于文化的事物。這種區(qū)分是相對(duì)的,自然事物與社會(huì)事物之間的關(guān)系是密切而復(fù)雜的。為人類所認(rèn)識(shí)的自然事物就已經(jīng)不止具有單純的客觀自然事物的意義。許許多多的自然事物已受到人類或多或少的改造,打上了人類勞動(dòng)的印記。所以,許多客觀的物質(zhì)事物對(duì)人的作用,除了它的自然的物質(zhì)力量以外,還依存于甚至決定于它的社會(huì)意義。另一方面,社會(huì)現(xiàn)象也是以物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的形式存在的,社會(huì)的各種關(guān)系必須通過物質(zhì)的形式作用于人,制約人的心理。人對(duì)自然事物的反映或反應(yīng),往往不是針對(duì)某一簡(jiǎn)單的孤立的事物,而是針對(duì)一事物與周圍諸多事物所構(gòu)成的整體,雖則在特定的條件下有某一個(gè)或幾個(gè)事物起著主導(dǎo)作用。人作為自然實(shí)體的同時(shí)又可以作為社會(huì)實(shí)體,以致反映或反應(yīng)的是整個(gè)的一種社會(huì)情境。
病因病理學(xué)分類標(biāo)準(zhǔn)、這種標(biāo)準(zhǔn)非常客觀,是將心理問題當(dāng)作軀體疾病一樣看待的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。如果一個(gè)人身上表現(xiàn)的某種心理現(xiàn)象或行為可以找到病理解剖或病理生理變化的依據(jù),則認(rèn)為此人有精神疾病。其心理表現(xiàn)則被視為疾病的癥狀,其產(chǎn)生原因則歸結(jié)為腦功能失調(diào)。外部評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、人的心理活動(dòng)總是表現(xiàn)在生活的各個(gè)方面,如果大家都認(rèn)為某個(gè)人有問題,一般就是正確的。即使旁邊人沒有看出來(lái),專業(yè)人員也可以通過各種表現(xiàn)判斷當(dāng)事人是不是有問題。社會(huì)適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn)、在正常情況下,人體維持著生理心理的平衡狀態(tài),人能依照社會(huì)生活的需要適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境。因此,正常人的行為符合社會(huì)的準(zhǔn)則,能根據(jù)社會(huì)要求和道德規(guī)范行事,亦即其行為符合社會(huì)常模,是適應(yīng)性行為。如果由于器質(zhì)的或功能的缺陷使得個(gè)體能力受損,不能按照社會(huì)認(rèn)可的方式行事,致使其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的時(shí)候。從眾心理人皆有之,但若過分,就會(huì)缺乏個(gè)體意識(shí),阻礙自我的健康發(fā)展,甚至失去自我。
對(duì)于沒有嫁人的女人來(lái)說,愛自己是關(guān)鍵。精神分析學(xué)家卡倫?霍妮在《婚姻心理學(xué)》中強(qiáng)調(diào),愛自己,和誰(shuí)結(jié)婚都幸福。對(duì)于女人尤為如此,因?yàn)樵趷矍槔?,女人容易用力過猛,過于付出,進(jìn)而失去自我?;裟菡J(rèn)為,無(wú)論我們遇到誰(shuí),到底都不可能拋棄自己,必須要面對(duì)的還是我們自己。也就是說,如果嫁得好,對(duì)方就是幫助我們發(fā)現(xiàn)自己愛的能力;如果嫁得不好,對(duì)方就是幫助我們認(rèn)識(shí)自己,進(jìn)而完善自己的人。歸根結(jié)底,女人的單身力才是可靠的保障。因?yàn)閾碛小半S時(shí)離開一段關(guān)系”以及“獨(dú)自精彩”的能力,才是一個(gè)女人安全感和力量感的***體現(xiàn)。正如卡耐基寫給女人一生幸福的忠告:女人獲得成功和幸福的要點(diǎn)在于自尊、自重、勇氣和信心,而這些都是單身力的體現(xiàn)。 用適合自己的心理療愈工具,多覺察,多學(xué)習(xí),多交流。福建心理疾病
從心理現(xiàn)象的發(fā)生的主題上看,人是自然屬性和社會(huì)屬性的統(tǒng)一。福建心理疾病
銷售資質(zhì)審批取消后,教育行業(yè)“百花齊放”,如何選擇一家靠譜的機(jī)構(gòu)成為眾多家庭的現(xiàn)實(shí)需求。日前,由廣東省服務(wù)協(xié)會(huì)主辦的“2019廣東省留學(xué)服務(wù)協(xié)會(huì)教育資源博覽會(huì)”在廣州舉行,行業(yè)人士呼吁廣大消費(fèi)者提高防范意識(shí),警惕“特色服務(wù)”噱頭,選擇合法合規(guī)和專業(yè)的服務(wù)機(jī)構(gòu)。隨著我國(guó)正式取消行業(yè)相關(guān)資質(zhì),有限責(zé)任公司(自然)服務(wù)市場(chǎng)逐漸開放,各類以個(gè)人或工作室形式存在的服務(wù)機(jī)構(gòu)遍地開花,為整個(gè)教育行業(yè)帶來(lái)嶄新的發(fā)展前景,卻也導(dǎo)致國(guó)內(nèi)服務(wù)水平參差不齊。目前的教育市場(chǎng)上,各類平臺(tái)的玩法也有所不同。例如留學(xué)快問主要做學(xué)生與留學(xué)顧問間的連接平臺(tái);留成網(wǎng)提供出國(guó)留學(xué)解決方案,業(yè)務(wù)涉及從申請(qǐng)到留學(xué)后住宿等一系列服務(wù);而對(duì)于我們來(lái)說者主打家庭教育,身心禪,心理,身體。從微觀上說,行業(yè)服務(wù)型發(fā)展的成熟度、消費(fèi)者個(gè)體趨于理性、我國(guó)管控力度也會(huì)促進(jìn)和阻礙培訓(xùn)市場(chǎng)發(fā)展。目前大環(huán)境的利好、家長(zhǎng)眼界的開闊和經(jīng)濟(jì)能力的提高、各國(guó)對(duì)于中國(guó)低齡學(xué)生也秉承開放的政策,低齡化呈加劇趨勢(shì)。福建心理疾病
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