當(dāng)然,并不是每個人都會接受心理咨詢,但這些常見的問題值得每一個愿意認真對待自己生活的人來學(xué)習(xí)。因為認真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關(guān),那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連,然后根據(jù)自己的需要按照其重要性,相應(yīng)地分配自己的時間和精力??梢哉f,這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結(jié)論,多找?guī)讉€角度,多提幾個有助于思考的問題,這樣的習(xí)慣會讓我們越來越有信心面對未來。認真對待生活的每個人,都需要好好對待這三個問題:這樣做的價值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來,說說你的答案吧! 案例督導(dǎo)老師的作用是幫助心理咨詢師,輔助,指導(dǎo)個案怎么做,怎么做更好。云南小學(xué)生心理咨詢師培訓(xùn)
當(dāng)一個來訪者明明負擔(dān)得起費用,卻還要求不要錢的時候,也可能意味著,ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬一有效呢?這里面,有很多人的邏輯就是:我可以不投入(不僅*是金錢上的),卻能看到效果。對于這樣的人來說,心理咨詢其實起不到什么作用。因為心理咨詢,歸根到底,是一種“助人自助”的工作。只有來訪者意識到自己有問題,帶著強烈的改變愿望投入其中,愿意為解決問題付出代價,包括金錢、時間和精力。這樣,心理咨詢才能幫助ta實現(xiàn)真正的成長與蛻變。當(dāng)一個來訪者明明有實力,卻拒絕投入,總想著不付出成本,卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài),證明ta改善的愿望和動力不足。一旦在咨詢過程中遇到困難,需要ta自己付出更多的努力去克服的時候,ta可能就會退縮掉了。這樣的來訪,其實還沒有做好心理咨詢的準(zhǔn)備。不僅會白白消耗咨詢師的時間與精力,對自身也沒有好處。所以拒絕白嫖,也是心理咨詢師在篩選用戶,給自己排雷。當(dāng)然,說了那么多,也不是說,咨詢師就不會做免費咨詢。但那通常都是發(fā)生在咨客確實生活有困難,付不起咨詢費用,又亟需心理救助的情況下。浙江團體心理咨詢師哪家好咨詢師的工作危險多多,遇到高危的有傷害傾向的來訪者,永遠如履薄冰如臨深淵。
每一個心理咨詢師,在職業(yè)生涯中,都難免遇到來訪者提出奇葩要求。要選出相當(dāng)有殺傷力的要求,免費咨詢肯定榜上有名。很多咨詢師可能都有這樣的經(jīng)驗:一旦知道自己在做心理咨詢師,很多親戚朋友都會跑來,向你咨詢“心理問題”,請你給他們一個解決方案?;蛘吒嬖V你ta的某某朋友或某某朋友的子女,近來遇到了哪些“心理問題”,希望你幫忙解決。當(dāng)然,這一切都得是不要錢的。先不說從倫理規(guī)范上,咨詢師不能給親戚朋友做咨詢這種問題。單就不要錢兩個字,就可以引發(fā)咨詢師大量不良反應(yīng),包括:心跳加速,氣血上涌,血壓升高,表情管理失當(dāng)?shù)鹊?。但作為心理咨詢師,為了面子考慮,還不能隨便生氣,要保持微笑和禮貌,其實早就內(nèi)傷深重。為什么很多人總想“白嫖”咨詢師呢?原因之一,可能是,大家覺得做心理咨詢,就是在房間里聊聊天,為什么還要收錢?而且動輒就幾百塊起步,一個月咨詢上四五次就上千。這可不能說是一筆小費用。尤其對月工資普遍也就幾千塊的中國人來說,是一個不小的負擔(dān)。
當(dāng)看到孩子愁眉苦臉的回到家時,如何與孩子交流,可以有效的解決問題呢?這個時候可以用SFBT中的奇跡問句。奇跡問句能戲劇化的將孩子充滿問題的思路,轉(zhuǎn)移到以解決之道為焦點的思考,從談?wù)搯栴}中走出來。通過與孩子一番交談,還是沒有辦法解決的時候,做父母的就可以使用這個方法:假如有一個小魔仙給你三個愿望,你會要那三個愿望呢?或者是假如你有一個魔法棒能解決你所有的額困擾,或者是超級英雄可以幫你,你想讓他幫你做點什么呢?提出問題后就注意觀察孩子的表情和身體的反應(yīng),讓自己跟隨孩子反應(yīng)。讓孩子慢慢說出哪些不同。在這里需要明確的事情是不要讓孩子以為奇跡就一定胡發(fā)生,你的這個問句只是讓孩子暫時從問題思考模式中跳出來,然后在配合孩子的理解與接受能力,開始親子之間的對話。使用奇跡問句只是第一步,接下來要追問細節(jié):比如,你與某某的關(guān)系有了改善后,你們之間將會發(fā)生什么呢?你能說給我聽聽嗎?孩子描述的越詳細,將越有利于問題的解決。這等于是帶著孩子將未來的事情預(yù)演了一遍,孩子可以在這個預(yù)演過程看到之前自己處理問題的經(jīng)驗。 心理咨詢師重要的是維持彼此的良好悅納的咨訪關(guān)系。
咨詢室中的謊言不單單意味著不信任,更多的還有信息表露的物抗,某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方,咨詢師如何對待謊言很大程度上影響了咨訪關(guān)系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關(guān)系中主體信任還有體驗效果,咨訪關(guān)系需要①明確咨詢主體②構(gòu)建信任關(guān)系③進入內(nèi)在經(jīng)驗,我們需要知道誰才是咨詢的主體,來訪者來到咨詢室中是來單純的聊天和傾訴嗎?難道來訪者不會有自己的朋友或者誰去傾訴嗎?來訪者是要建議嗎?好的咨詢師能夠不斷積極引導(dǎo)來訪者去進行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關(guān)系本身作為心理體驗,能夠有帶來多大成效除了咨詢師的能力專業(yè)三觀倫理個人魅力,或許也離不開本身是否能夠讓人信任,能夠讓來訪者在咨詢體驗中感受到自己是個有尊嚴有價值并且愿意去熱愛生活,慢慢地能夠解決咨詢目標(biāo)同時還能完善來訪者的人格特點。咨詢師除了要有穩(wěn)定的個案之外還需要進行自我提升與督導(dǎo),在任何時刻心理咨詢師都可以保留這份同理心與自我覺察,知道自己當(dāng)前的職業(yè)定位在哪里,在咨詢過程中或者生涯定位中遇到的問題都可以進行相應(yīng)思考,標(biāo)記自身在職業(yè)生涯上所面臨的挑戰(zhàn)與瓶頸并且努力克服困難。 心理咨詢只能從事關(guān)于一般心理問題,嚴重心理問題,以及部分的神經(jīng)癥的咨詢。云南小學(xué)生心理咨詢師培訓(xùn)
咨詢師要做一面鏡子,讓來訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調(diào)整和改進。云南小學(xué)生心理咨詢師培訓(xùn)
北京蜀三和教育“看見的力量”,是我們一生都在努力追求的,那么,怎樣擁有那份力量呢?首先,我們需要等待。之所以說要“等待”,是因為我們經(jīng)常被誤解、被否定、被羞辱,以及不被愛。等待的過程雖然需要時間,但它遲早會出現(xiàn)的,這是我們該有的信念,更重要的是,等待中蘊含著時間的力量,對寬容的洞察,以及對人性的更多理解,而這些都是“看見的力量”。其次,自己先看見自己。在“等待有人看見”的過程中,需要自己先看見自己,也就是說,我們要懂得取悅自己,理解自己,看到自己的弱點,敢于示弱,這樣才能活出真實的自己。很多人從小接受的教育是,要堅強、要強大、要做到比較好,以得到他人的認可,這樣的教育雖然在讓一個人變得更好,但在某種程度上也會讓一個人不敢展現(xiàn)自己“弱”的一面,于是會壓抑自己真實的想法,進而很難感受到快樂。從這個角度來說,我們自己要學(xué)會同情自己,讓自己活得輕松自在,接納那個真實的、有好有壞的自己。接納自己,就是看見自己。再次,看見自己,才能看見他人。我們只有真正看見自己,理解自己,相信自己,才能看見他人,體諒他人,因為體驗是相互的。 云南小學(xué)生心理咨詢師培訓(xùn)
北京蜀三和教育咨詢有限公司發(fā)展規(guī)模團隊不斷壯大,現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團隊,各種專業(yè)設(shè)備齊全。專業(yè)的團隊大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗,熟悉行業(yè)專業(yè)知識技能,致力于發(fā)展北京蜀三和教育的品牌。我公司擁有強大的技術(shù)實力,多年來一直專注于教育咨詢;技術(shù)開發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)咨詢、技術(shù)推廣、技術(shù)服務(wù);組織國內(nèi)文化藝術(shù)交流(承辦文藝演出除外) ;會議服務(wù);健康咨詢服務(wù)(不含診療服務(wù)) ;體育健康服務(wù);銷售日用品、農(nóng)副產(chǎn)品;廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營;互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)。(市場主體依法自主選擇經(jīng)營項目,開展經(jīng)營活動;以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營活動;不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項目的經(jīng)營活動。)的發(fā)展和創(chuàng)新,打造高指標(biāo)產(chǎn)品和服務(wù)。自公司成立以來,一直秉承“以質(zhì)量求生存,以信譽求發(fā)展”的經(jīng)營理念,始終堅持以客戶的需求和滿意為重點,為客戶提供良好的家庭教育,身心禪,心理,身體,從而使公司不斷發(fā)展壯大。