無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話:不論發(fā)生什么事,都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情,就保持冷靜,知道弄明白為止。來訪者會認為你很在行。重要的是,只管挺過這一小時。當讀到這些文字的時候,自己曾經(jīng)的經(jīng)歷歷歷在目,甚至抱怨自己怎么沒有早一點看到這本書,如果當時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經(jīng)歷了。初次咨詢,腦袋里想的是時間怎么過的這么慢?手心出汗,心跳加快,結束的時候感覺腦袋一片空白?;氐睫k公室回顧咨詢歷程和內(nèi)容的時候,不知道做了什么,也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導的時候,慢慢回憶自己初次咨詢的時候,才明白歷程走的很快,很多問題自己沒有細究下去。感覺像在趕場。經(jīng)過同儕督導,知道了穩(wěn)住和搞明白的重要性了。在前段是時間看到這幾句話的時候,真的是深有感觸,經(jīng)過幾年的學習成長,現(xiàn)在比較大的感觸就是特別感謝來訪者。 心理咨詢師根本基本的是,你必須是一位心理健康的成年人。云南健康心理咨詢師學習
什么是心理咨詢師?定義是這樣的:運用心理學以及相關學科的專業(yè)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結合法律,進一步細化?!毒裥l(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應當提高業(yè)務素質,遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范,為社會公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的,應當建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機構就診。心理咨詢?nèi)藛T應當尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私,并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關于心理咨詢師的規(guī)定,相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師,什么叫做心理治療師。 江蘇北京蜀三和心理咨詢師咨詢心理咨詢師要避免將自己的價值觀強加給來訪者或替其做重要決定。
心理學上有個互補定律,說的是人在需求、能力、特長、性格等方面會有不同點,當雙方的需要和滿足途徑剛好互補時,兩個人更容易相互吸引。比如,一個內(nèi)向的男生,特別希望自己能夠變得外向,那么他就很可能喜歡外向的女生,而這個外向的女生如果剛好喜歡內(nèi)斂的男生,他們就容易成為情侶,這就是互補的吸引力。北京蜀三和教育認為這種互補的親密關系,從長遠角度來說,容易形成不對等的關系。在一個短期的關系里,一個內(nèi)向一個外向,一個強硬一個柔軟,一個退一個進,是很理想的狀態(tài),兩個人都有各自的角色,且安于這個角色,而從長遠來說,這樣的互補關系就是束縛,讓兩個人的關系變得不平等。因為這種看似穩(wěn)定關系的背后,缺少變化,就像一段職業(yè)關系,"你是老板,我是下屬",可問題就是,情侶之間沒有誰是永恒的老板或下屬。一方總是照顧對方的感受,而另一方習慣像大爺一樣心安理得,這樣的互補關系能長久嗎?即便長久,兩個人會幸福嗎?答案可想而知。所以,互補的情侶關系,從長期來看,很難一直幸福下去。
人在痛苦的時候才會想到去心理咨詢,而心理咨詢師有時要做的就是,讓來訪者脫離當下的糟糕心境,跳出問題來看待自己,這樣會幫助來訪者更好地理清問題的緣由,所以,咨詢師會使用“奇跡提問”法。比如,一個因分手而陷入羞恥感的人,一直覺得自己很失敗,糾結了很長時間,這時咨詢師可以問他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的?”或許就可以幫助他暫時走出混亂的思維,去了解他真摯的渴望和需求,這會讓他變得更有熱情和動力。所以,如果我們也因某些事一直情緒低落,就可以用這類“奇跡提問”(例如,明年這個時候,自己會是怎樣的?如果哪天自己變成了特別自信的人,會做些什么呢?等等來驚醒自己,生活要繼續(xù),未來會更好。其實,這些問題就是讓我們暫時繞開眼前的障礙,去站在終點考慮自己希望怎樣出發(fā)。 咨詢師除了要有穩(wěn)定的個案之外還需要進行自我提升與督導。
首先,一個心理咨詢師的養(yǎng)成費用并不低。要花大筆的學費取得心理專業(yè)證書,再花大筆的錢考一個心理咨詢證書。結果考完證還沒辦法上崗,得再花大筆的錢參加大量的培訓,學習各種流派的操練技術。還要參加個人體驗,也就是找人給自己做咨詢——因為心理咨詢師是用自己的人格來做具體的工作,因此要確保自己的人格健康。接下來,還要在每次咨詢后尋求督導來幫自己理清思路,以提高從業(yè)能力。這個過程,往往會伴隨一個咨詢師的整個職業(yè)生涯。從0開始,要投入至少5到10萬才能成為一個合格的心理咨詢師。而且就算合格了從業(yè)了,還是要繼續(xù)投入,繼續(xù)學習??梢哉f這個職業(yè)就是氪金氪出來的。人家重金打造,你卻想“白嫖”,是不是有點過分呢?其次,從心理咨詢的工作的性質本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實現(xiàn)人格成長。不論是咨詢師本身的付出,還是咨詢帶給來訪者的收獲,都值得高額的回報。大眾之所以覺得“貴”,主要是因為大眾對心理咨詢的價值,沒有一個清晰的概念,對心理咨詢師是如何幫助到自己的,也沒有深入了解過。就像當初智能手機只有蘋果的時候,大家都覺得花大幾千買個iPhone很貴。等到各種智能手機發(fā)展起來之后。 咨詢不是一成不變的,每個來訪者都是獨特的個體,每個來訪者的處境都有不同。云南健康心理咨詢師學習
咨詢師是有商業(yè)義務,付出自己的時間,以自己的人格為工具,盡力去幫助你的。云南健康心理咨詢師學習
第二步,澄清問題澄清問題,顧名思義,就是咨詢師通過對來訪者問題的分析,找到重要問題,即“病因”。這一步相當于醫(yī)生的“望聞問切”,很多來訪者并不知道自己的問題是什么,或者自以為是的想當然覺得自己的問題是什么,有些問題是表現(xiàn),有些問題和咨詢無關,有些問題甚至都超出咨詢師的咨詢范圍。第三步,分析問題問題確認后,進入到對問題的挖掘、分析和討論階段。這一步就要用到專業(yè)領域的理論知識和咨詢技巧,不同的理論流派對問題的解釋不同,提出的解決方案和視角也會不同。因此,咨詢師會提供多種不同的解釋,讓來訪者自己選擇認同的一種。第四步,解決問題條條道路通羅馬,沒有的技術解決所有的問題,也沒有一種技術是荒廢的解決不了任何問題。如果問題一次解決不了,可以分階段、分步驟的解決。第五步,結束咨詢當咨詢進入尾聲,就要面臨結束。很多來訪者會在咨詢的這段過程中往往會對咨詢師產(chǎn)生依賴,這種現(xiàn)象在咨詢中經(jīng)常出現(xiàn)。作為咨詢師要理解和接納,自己在來訪者人生中的“特殊階段”與來訪者相遇相識,成為了對方這個時間中的“重要他人”。云南健康心理咨詢師學習
北京蜀三和教育咨詢有限公司位于西客站南廣場西區(qū)1幢509。公司業(yè)務涵蓋家庭教育,身心禪,心理,身體等,價格合理,品質有保證。公司注重以質量為中心,以服務為理念,秉持誠信為本的理念,打造教育培訓良好品牌。北京蜀三和教育憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。