幼兒園體能課開的好處：鍛煉幼兒的身體 體育鍛煉能增強孩子身體各部位系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。體育運動能改善了血液循環(huán)，骨組織能得到了更多的營養(yǎng)，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長。 如果在小兒各項動作發(fā)展之前加 強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達。 孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸部位需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有良好的作用。幼兒體適能發(fā)展目標：具有一定的平衡能力，動作協(xié)調。武漢小孩子的體能訓練

幼兒園體能課開的好處：塑造兒童性格 體育鍛煉不光是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在澡盆里玩水，在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然的時候，嬰幼兒的情緒會十分快樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養(yǎng)孩子的毅力。幼小的孩子做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運動后，孩子更有自信心和成功感。孩子會變得更加很好、懂禮貌，與人相處較為主動平和。適當?shù)倪\動對兒童人際關系發(fā)展有很大作用，使兒童養(yǎng)成與人合作的**慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要。對于性格孤僻、不合群的孩子，要多讓他們參加集體活動和各種游戲，與眾多兒童接觸，可改變其孤僻、憂郁的性格，有利于孩子身心健康成長。北京幼兒體適能培訓機構體適能教練更是以引導者和觀察者的身份，細心觀察孩子在運動過程中的一舉一動，制定不同的訓練方法。

兒童體適能是根據(jù)兒童的生理條件以及發(fā)展需求設立的一種。

現(xiàn)在的兒童的發(fā)展情況的鍛煉運動方式根據(jù)兒童體適能孩子們可以，尋找到較適合孩子的一種運動方式，有的家長可能會說讓孩子去進行一些戶外鍛煉，不是也能達到相同的效果嗎？其實并不是這樣子的，但孩子去進行相關的體育鍛煉可能沒有辦法達到兒童體適能帶來的運動效果。因為兒童體適能作為專業(yè)的手段，它不僅能夠給孩子們帶來保護，而且還能夠**孩子們，讓孩子們去感受運動的魅力以及運動的快樂。

體適能的訓練在數(shù)學能力的發(fā)展，就更為直觀了。在常規(guī)的訓練之中寬窄、長短、薄厚、大小、輕重、快慢、高低等對比概念，會一直反復出現(xiàn)，并讓孩子通過親身的體驗和互動來產(chǎn)生直觀的認知；對距離、時間等抽象因素的理解，空間等客觀因素的理解，對數(shù)字的認知、簡單的運算（比如兩個矮箱子疊起來就變成了一個高箱子），也會在訓練過程中讓孩子們不斷產(chǎn)生認知。另外，疊加了時間、慣性、速度因素的軌跡預測這類更為復雜、高級的認知模式，在訓練過程中也會大量體現(xiàn)。當代兒童體質健康水平明顯下滑；心理、生理疾病發(fā)病率在兒童階段增多。

幼兒體能培訓的誤區(qū)：校外培訓校外培訓機構的優(yōu)勢是對專業(yè)人才的聘請和整合，通常會邀請專業(yè)領域的**開發(fā)出“機構課程”，教練員認真內部培訓，利用學生業(yè)余時間進行專業(yè)化的培訓。但，參與培訓的幼兒通常一周只參加一次（1小時-1.5小時），很難達到每天運動，這顯然在參與時間上是遠遠不足的。在培訓的過程中，大多數(shù)培訓機構都會非常認真的對幼兒體能進行針對性訓練，但對孩子們的興趣培養(yǎng)、運動能力持續(xù)干預就表現(xiàn)出“能力”受限。培訓機構的“師資”參差不齊，到底是聘請“幼兒教師”還是“體育教師”的問題上也常出現(xiàn)爭論。再加上，幼兒不能穩(wěn)定在一家培訓機構參與體能培訓活動持續(xù)較長時間，在運動評價和運動干預的持續(xù)性上影響很大，幼兒的運動改善效果不明顯。為了擁有健康的身體與心理，個人必須以正確的方法運動，而體適能運動正是理想選擇！北京幼兒體適能培訓機構

體適能課程可養(yǎng)成兒童活動前做準備運動的習慣。武漢小孩子的體能訓練

其中運動體適能是指身體從事和運動有關的體適能，又稱為競技體適能。具備以下六項能力的人，除了會有較好的運動表現(xiàn)外，也能較有效率地執(zhí)行日?；顒樱硎苓\動游戲及比賽的樂趣。(一)敏捷性：系指身體快速改變身**置和方向的能力和效率。(二)協(xié)調性：系指身體統(tǒng)合神經(jīng)肌肉系統(tǒng)產(chǎn)生正確、和諧優(yōu)雅的活動能力。(三)反應時間：系指身體對刺激的反應能力。(四)速度：系指身體在較短時間內移動的快慢能力。(五)爆發(fā)力：系指身體在較短的時間內產(chǎn)生力的能力，包含兩個因素：速度和力量。(六)平衡性：系指身體維持平衡的能力。武漢小孩子的體能訓練