視疲勞也稱眼疲勞，是用眼過度或其它原因引起的眼肌勞累、神經(jīng)緊張的一種癥狀.過去對(duì)視疲勞的問題都不太重視，認(rèn)為視疲勞只是一種疲勞狀態(tài)，只要放松一下情緒、多休息、少用眼就可以緩解了，但這是一種不***的認(rèn)識(shí).眼科**指出，解決視疲勞，首先要明確引起視疲勞的原因，對(duì)癥下藥，才可有效緩解癥狀。很多人眼睛不舒服時(shí)，尤其是眼干、眼癢、眼紅時(shí)，因?yàn)楦杏X視力沒有受到太大影響，就自己去藥店買個(gè)眼藥水滴，這種做法是不提倡的。眼病種類繁多，市場(chǎng)上銷售的眼藥水多以抗疲勞、緩解干澀及***藥物為主，這類藥物不一定會(huì)解決您此次的眼部問題，反之，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用這一類的藥物，會(huì)耽誤及時(shí)***，加重病情。千萬不要自行隨意滴用眼藥水，藥品的選擇是否正確，對(duì)眼健康至關(guān)重要。 佩戴眼鏡時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)？閔行區(qū)新款眼鏡什么品牌更好

多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)動(dòng)物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)———視紫紅質(zhì)的形成,是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥,眼表水分蒸發(fā)快,是干眼癥的高發(fā)季節(jié),更應(yīng)注意補(bǔ)充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。不要在光線太暗的地方看書因?yàn)槊?不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。衛(wèi)生間一般光線較暗,光源也不科學(xué),時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書,姿勢(shì)不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān),床頭燈不亮等綜合因素對(duì)眼睛也不好。 防輻射眼鏡選擇哪種鏡片好鏡片拋光后還能 磨砂嘛？

發(fā)現(xiàn)眼鏡歪斜時(shí)，很多人大概會(huì)想到兩種可能：我耳朵是不是一邊高一邊低？在上面的內(nèi)容里已經(jīng)和大家聊到，一般在交給顧客新眼鏡之前，工作人員同會(huì)對(duì)眼鏡進(jìn)行2到3次的調(diào)整，其中第2次和第3次調(diào)整，就是針對(duì)不同人面部特征和佩戴習(xí)慣進(jìn)行的特殊調(diào)校。即便是有高低耳的情況，一般都會(huì)在第2次調(diào)整的時(shí)候，被加工技師調(diào)整到兩邊平衡的情況。所以，高低耳的確是可能會(huì)造成鏡框不平衡，但只要經(jīng)過合理調(diào)整，都可以佩戴舒適。但是如果配鏡機(jī)構(gòu)的鏡框調(diào)整不夠細(xì)致，或者眼鏡是通過網(wǎng)絡(luò)購(gòu)買的話，就可能因?yàn)槿鄙俦匾恼{(diào)整步驟導(dǎo)致高低耳位的出現(xiàn)了。

單手摘眼鏡，真的是**常見的導(dǎo)致鏡框變形的手法。而且大家都是無師自通，連動(dòng)作都是整齊劃一。對(duì)于絕大多數(shù)的眼鏡來說，鏡框和鏡腿之間都是有鉸鏈連接的，中間還有螺絲或者彈簧。當(dāng)你單手摘戴眼鏡的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一邊被拉扯開，而另一邊的鏡腿還頂在臉上的情況。而單手戴眼鏡的時(shí)候，也需要把一邊鏡腿先卡在臉上受力，鏡腿牽拉，然后另一邊才能順利戴進(jìn)去。久而久之，你練就了帥氣的眼鏡摘戴方式，可惜了眼鏡卻被無情地摧殘，兩腳受力不均，甚至還會(huì)因?yàn)闋坷斐山饘俨馁|(zhì)的變形，導(dǎo)致了兩邊寬度不同、樁頭位置和螺絲連接處發(fā)生形變，造成鏡腿高低異常?？赐赀@篇你可以忘掉其他所有內(nèi)容，但請(qǐng)一定記?。河脙芍皇终坨R！ 眼鏡可以拋光修復(fù)鏡片嘛？

但要是你已經(jīng)大力出奇跡掰斷了眼鏡，不得不配一副新眼鏡的話，比較好在線下門店選購(gòu)鏡框，這樣才能確保眼鏡加工前后，眼鏡店可以根據(jù)你的面部情況給你調(diào)校鏡框。如果你從網(wǎng)上購(gòu)買鏡框的話，則建議眼鏡到了之后再到線下門店進(jìn)行二次調(diào)校。要是你耳朵一邊高一邊低、鼻梁一邊厚一邊薄、顴骨兩邊不一樣高的話，更建議去實(shí)體店配鏡，還建議你選擇可調(diào)整度高的鏡框（可以詢問工作人員眼鏡框是否可以調(diào)整），通過鏡腿、鼻托、樁頭等多處部位結(jié)合，調(diào)整出比較好的佩戴角度。要是沒有可調(diào)整度高的鏡框可供選擇，則可以通過外置配件（比如鼻托墊、耳掛等），調(diào)整兩邊的高低差異。***，不戴眼鏡的時(shí)候，請(qǐng)把眼睛折疊好放入鏡盒保存，或放置于安全的環(huán)境。畢竟一屁股把眼睛坐壞這件事，從來都不是新鮮事。 眼鏡歪了佩戴會(huì)不會(huì)影響度數(shù)？上海金絲邊鏡框眼鏡多少錢一副

近視眼鏡磨花修復(fù)竅門是什么？閔行區(qū)新款眼鏡什么品牌更好

要想保護(hù)眼睛可以做眼保健操，使眼部周圍血液流通順暢，緩解眼部肌肉的痙攣。另外還可以不停的轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，提高眼部血液的灌注量，促進(jìn)眼部的新陳代謝，多吃堅(jiān)果類的食物增強(qiáng)眼部的肌肉活動(dòng)，減輕眼疲勞的癥狀。保護(hù)眼睛還可以從日常飲食中進(jìn)行，多吃一些保護(hù)眼睛的食物，比如維生素等能夠維持上皮組織正常代謝的需要，防止干眼癥和角膜軟化癥的出現(xiàn)，還可以多吃一些蔬菜水果，都能夠保護(hù)眼睛。要想保護(hù)眼睛，就應(yīng)該避免用眼時(shí)光線過暗，長(zhǎng)時(shí)間光線較暗使用眼睛，會(huì)對(duì)眼部造成損傷，在夜晚關(guān)燈之后也盡量不要玩手機(jī)。還有很多人喜歡躺著看書，長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)很容易加重眼部的負(fù)擔(dān)，還容易導(dǎo)致斜視現(xiàn)象。 閔行區(qū)新款眼鏡什么品牌更好

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